05.07.2022
Вопросы занимали меня: что со мной не так. В моменты, когда я злилась – агрессия, даже я бы сказала дикая ярость подымалась со ступней и била мне в голову. Случай в санатории сейчас вспоминается мне, когда, поддавшись накатившей на меня ярости я вцепилась в человека, женщину, пожилую женщину… Была ли я осознанным человеком тогда. Нет. Очень, очень далекий путь предстоял передо мной. А тогда, я была удивлена произошедшим.
Годам к 33, агрессия мешала мне жить. Буквально разрывая меня изнутри. И вот в мою жизнь пришло понимание, что я так больше не могу. Я так больше не хочу. Что делать. И с вопросом помогите мне, что происходит я пришла к психологу.
Т.О. внимательно выслушала меня, дала практические советы борьбы с агрессией – ломать карандаши, вести дневник. Тогда еще Т.О. была «обыкновенным» психологом. Помогли ли мне ее советы, вопрос другой. Я узнала, что меня могут слушать и слышать. Долгие годы, ушли на то, чтобы словами через рот, я научилась говорить, чтобы меня понимали.
Раньше я говорила много и удивлялась, когда меня не понимали, не улавливали суть того, что я хочу донести, рассказать. О том, что дело не в «них», а во мне, я поняла гораздо позднее.
Мое тело пыталось говорить со мной. Симптомы, головная боль, отсутствие энергии – все это игнорировалось. Несясь в бешенном ритме, достигая целей, зарабатывая деньги, я теряла себя, с каждым годом, месяцем, неделей, часом, минутой, секундой.