Здоровое питание — лучшая профилактика рака. Врач-диетолог Андрей Лысенков рассказал корреспондентам «Кубанские новости», какие продукты стоит включить в рацион, чтобы снизить риск развития онкологии.
Спасти от рака могут 3 простых продукта — молоко‚ яйца и мясо․ Они атакуют опухоли и разрушают их․
Общее в этих продуктах — витамин C. Он препятствует образованию опухолей, участвует в выработке и поддержании иммунитета человека. Еще один важный компонент — белок р53. Ученые уже доказали, что он блокирует рост злокачественных клеток.
Справка: белок р53 также содержится в твороге, птице, рыбе и морепродуктах. По мнению врачей, этот белок должен присутствовать в каждом приеме пищи.
Ранее врач рассказала, кому стоит отказаться от употребления молочных продуктов — провоцируют рак и артрит.
