Пилоты болидов Формулы-4 обычно едят высококалорийную и легкоусваиваемую пищу перед гонками, чтобы поддержать свою концентрацию и выносливость. Некоторые из них предпочитают утром перед стартом погонять яйца, каши, фрукты, йогурт, тосты или овсянку.
Еще больше о интересных гонках Формулы-4 можете узнать тут:
https://animeyo.ru/news-anime/1934-obgon.html
Сегодня мы будем готовить манную кашу на молоке с ягодами)
Продукты для приготовления.
1. Манная крупа - 70г
2. Молоко - 300мл
3. Вода - 300мл
4. Сахар - 10г
5. Соль - (по вкусу)
6. Сливочное масло - 50г
7. Свежие ягоды - (по вкусу)
Пошаговый фото рецепт.
1.
Подготовить все ингредиенты.
2.
Вскипятить в сотейнике молоко, разбавленное водой.
3.
Добавить соль и сахар.
4.
Быстро всыпать в молоко тонкой струйкой манную крупу, перемешивая венчиком. Варить 5 минут, постоянно помешивая, чтобы не было комков.
5.
Готовую кашу оставить на выключенной конфорке под крышкой еще на несколько минут.
6.
Разложить манную кашу по тарелкам.
7.
Добавить кубики сливочного масла.
8.
Подавать манную кашу с ягодами или любимым вареньем.
Ваша питательная и полезная каша готова. Приятного Аппетита!
#eat #anime #аниме #обгон #вкусно #top #sport #спорткар