Предыстория.
Есть такая категория людей, как я, у которых вода очень легко попадает во внутреннее ухо (или среднее) и очень нелегко потом оттуда вытаскивается.
Нам, таким людям, это доставляет много проблем, и простыми прыжками, и похлопываниями ладонью по уху тут не отделаешься, но есть простые способы избавления от этой напасти. Об этом статья.
Первый раз с болезненными ощущениями я столкнулся лет в десять, наверное. После бассейна, в течение двадцати четырёх часов, начало болеть правое ухо. Боль усиливалась, и к вечеру следующего дня стала нестерпимой. Меня отвели в больницу, куда я благополучно лёг на две недели.
Уже во взрослом возрасте, купания на море плохо для меня заканчивались (не всегда, конечно). Когда это происходило, приятного было мало. В ход шли свечи ушные прогревающие, потом «Отипакс», в особо злых случаях «Анауран». Всё это было небыстро и довольно неприятно (мягко говоря).
С этой же проблемой всю жизнь мучался мой дядя, который после каждой поездки на море страдал по два месяца.
По причине быстрого попадания жидкости во внутреннее ухо я при болезнях не промывал нос и очень осторожно высмаркивался. То есть плавать где-то было совсем необязательно. Столкнуться с такими сложностями можно было после обычного душа или принятия ванны.
В один из таких болезненных периодов мне посоветовали способ, который был направлен прежде всего на вытаскивание воды из внутреннего уха (или среднего), и, как выяснилось позже, никакое другое лечение мне больше и не пригождалось.
Предпроцедурные мероприятия.
Прежде всего необходимо понять, что к воспалению может приводить даже микроскопическое количество жидкости, попавшей во внутреннее или среднее ухо (точно не знаю, не врач). Не обязательно вы должны чувствовать, что там что-то плещется.
Далее. Нужно попробовать вытрясти жидкость без «спецсредств». Тут всё зависит от анатомических особенностей каждого. Мне помогают вот такие способы:
1. Стоя смотрим под углом вверх, как будто смотрим в небо. Угол наклона головы может быть разный. В таком положении иногда вода может вытечь без усилий.
2. Поднимаем что-нибудь мелкое с пола или шнурки завязываем, выставляя одну ногу немного вперёд. Ноги я чередую, как и положение головы (могу набок повернуть, могу в пол смотреть, могу вперёд). Выполняю как упражнение – разогнулся, согнулся.
3. Сажусь на край дивана в положении «сидя на пятках» (ноги под собой) и нагибаюсь так чтобы голова была ниже уровня ног (опускалась за край дивана). Попу можно поднимать – это тут не принципиально. Главное, чтобы вы животом надавливали на бёдра (это принципиально, так как давление нагоняется в голову). То же как упражнение – разогнулся, согнулся.
Если всё вышеперечисленное не помогло, переходим к теме статьи.
Достаём воду принудительно.
Способ простой. Для него необходим «Долфин» (сама бутылочка) или что-то подобное и капли сосудосуживающие (а иногда можно и без них обойтись). Когда нос дышит нормально, я сначала пробую без капель.
Берём пустую бутылочку долфина (в собранном состоянии), сдавливаем выпуская воздух, вставляем носик в одну ноздрю, вторую ноздрю зажимаем рукой (чтобы воздух не проходил), воздух из лёгких лучше выдохнуть, рот закрыть, дыхание задержать, и, когда всё выполнено, разжимаем бутылочку. Должен получиться эффект, как будто у вас из головы насосом воздух выкачивают.
Так делаем для каждой ноздри по несколько раз.
Если нос не дышит или дышит плохо или, если описанное выше не помогло, сначала капаем (пшикаем) сосудосуживающий препарат по разу в каждую ноздрю. Ждём пятнадцать минут и повторяем процедуру с бутылочкой.
Если процедура помогла, боль начнёт отступать уже минут через пять-десять. Через час вы о ней и не вспомните.
Когда ушная боль донимала меня или ребёнка, в 95% случаев виной всему была жидкость, в остальных 5% - всякие болезни и их последствия. Поэтому при любых болях в ухе я сначала пробую достать воду, а уже потом всё остальное ("Отипакс", "Анауран"). До врачей не доходило ни разу.
Со временем выработался ещё один способ. Он намного удобнее, особенно когда воду нужно достать у ребёнка. Дети с трудом задерживают дыхание, а маленьким вообще никак не объяснишь. Тут на помощь приходит «Аспиратор» - прибор для отсасывания слизи у детей. Я бы таким тоже пользовался, но одному никак.
Процедура та же, только вместо долфина – аспиратор и вы в качестве насоса. Удобнее тем, что дыхание надолго задерживать не нужно и давление можно создать чуть большее (главное, не перестараться - без фанатизма, а то высосете что-нибудь нужное).
Эпилог.
Когда вода в ухе перестала быть для меня проблемой, и я мог беспрепятственно промывать нос долфином, для меня открылись новые возможности по лечению ушных инфекций.
Оговорочка. Я этот метод практикую, и последствий негативных не наблюдал, но я не врач, и рассказываю только о своём опыте, а вы там по внимательнее!
Итак. Готовлю легкосолёный раствор для промывания носа долфином. Промываю нос, как по инструкции, но с нажимом не скромничаю. То есть специально создаю давление такое, чтобы вода попала во внутреннее ухо. Делаю так несколько раз, а воду потом из уха достаю. Считай, промыл ухо. Два в одном.