Каждый год миллионы людей сталкиваются с мочекаменной болезнью. Врачи сообщают, что камни в почках появляются не только из-за генетики. Также важную роль играет питание и образ жизни.
Специалистами сообщается, что причиной появления камней в почках может быть переизбыток белка или соли в рационе. Кроме того, другими причинами являются расстройства пищеварения, обезвоживание, ожирение и другие.
Врач-уролог Егор Соколов сообщает, что существует ряд продуктов, которые защищают от различных заболеваний почек.
Прежде всего к таким относятся крестоцветные овощи, среди которых врач выделил брокколи и брюссельскую капусту. Многие могут вырастить их на огороде.
Эти продукты обладают антиоксидантным действием и помогают снизить риск рака мочевого пузыря, а также предстательной железы и почек.
Кроме того, врач рекомендует делать выбор в пользу лимонов. За счет лимонной кислоты снижается риск образование камней в почках. Кроме того, она помогает растворять уже образовавшиеся камни.
Также врач напоминает о необходимости соблюдения питьевого режим.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы сообщали, что диетолог назвала рецепт мощного напитка для похудения.
