30.05.24 г.
... Это я про то, что пока коллеги-психологи пишут замечательные мотивационные посты и приносят пользу, я продолжаю прокрастинировать (выдумали жеж слово, не выговоришь) и вместо того, чтобы позиционировать свой блог как психологический контент, продолжаю петь дифирамбы городу Улан-Удэ. Честно, сама не ожидала, что будет такой эффект от поездки.
Чего там Википедия нам пишет о 👇
Прокрастинация — это стойкое желание откладывать дела на потом. Кто-то называет её ленью, кто-то — отсутствием мотивации. Само слово говорит за себя: на латыни pro — «вместо», а crastinus — «завтрашний».
Кстати, принесу пользу, предлагаю, всё-таки не выставлять по-быстрому себе диагнозы, а научиться разводить понятия: прокрастинация; лень/необходимость отдыха; движение к цели в своём темпе.
Здесь нужно сказать, что сначала не планировала писать статью о том, что делать в Улан-Удэ. Ну, логично же, что это не СПб/Москва/Крым (добавьте своё), чтобы бросить всё и помчаться.
Но, возможно среди вас есть поклонники буддизма, а я знаю, что в бурятские дацаны едут паломники со всей страны. Или вы путешествуете внутри страны - сейчас этот направление развивается, хотя финансово, по-прежнему, более накладно, чем например Таиланд. Или Вы решили посетить Монголию/Китай, предположим, с пересадкой в Улан-Удэ.
В общем, вот вам список из десяти пунктов полезностей, что делать в Улан-Удэ:
1. Дацаны - это святое, за этим обычно и едут. К посещению их, как минимум, три: Иволгинский, Ринпонче Багша и дацан в Берёзовке. На самом деле, конечно же, больше.
2. Позы/буузы в Улан-Удэ вкусны, но мне больше понравился шарбин - национальная лепёшка с начинкой из мясного фарша.
3. Посетить кафе Чайхана на смотровой площадке в бизнес центре Еврозона (10-ый этаж). Там дует какой-то совершенно мистический ветер. Видео можно посмотреть здесь 👇
4. Театры: оперы и балета; театр бурятской драмы; русской драмы; театр Байкал. И, да, не успев вернуться, я купила билеты на концерт театра Байкал и снова еду туда в июне. Представления на достойном уровне - просто поверьте, насмотренность у меня есть.
5. Неспешно гулять и любоваться деревянным кружевом, а оно здесь богатое, и чудесными дворовыми арками, которые как порталы в другое измерение.
6. Можно организовать поездку в посёлки Турка (известный маяк) и Энхалук (горячие источники) - это по возможности, так как требуют значительных затрат по времени. Часа три от города, обе локации находятся на Байкале.
7. Заглянуть в магазинчики сувениров на пешеходной части улицы Ленина, и в монгольскую юрту, расположенную недалеко от триумфальной арки в центральной части города. За одеждой в национальном колорите и за изделиями из натуральной кожи - если вам важен эксклюзив, то вам точно сюда.
8. Посетить частную галерея Льва Бадрамова - одну из самых больших частных коллекций в стране - она этого стоит, а также, художественный музей и музей истории Бурятии. В галерее была, два следующих пункта в перспективе.
9. Устроить трип-тур в православные храмы - это для тех, кто интересуется именно этой стороной вопроса. Православных храмов здесь, тоже, достаточно.
10. Да, и просто дышать энергетикой города, прикоснуться к его истории.
❗Новые впечатления, смена привычного пейзажа и отдых для души это важно, таким образом происходит формирование новых нейронных связей, что позволяет нашему мозгу оставаться более длительное время пластичным и работоспособным.
Ну, вот, опять принесла пользу.
Ваша Ирина Ах.