В предыдущей статье https://dzen.ru/a/ZlfMcyPKlFalbCvK я описала формирование невроза у ребенка. Но
что же делать, что бы невроз не сформировался? Что бы ребенок вырос психически здоровым, разумным, спокойным и рациональным человеком, непоколебимым, выживательным, с полной опорой на себя?
Быть осознанным родителем. Если ребенок провинился, если с ним что-то произошло - помнить, что он - центр данной ситуации, и он уязвим, что он испытывает негативные чувства - и не нужно в нем их закреплять! Перед наказанием задуматься - что ребенок сделал, какие последствия наступили, и то, что вы собираетесь сделать - это точно лучший вариант? Ваша какая цель?
У психически здорового родителя точно не является целью ВЫЛИТЬ НА РЕБЕНКА СВОЙ НЕГАТИВ И ДОБИТЬ ЕГО.
Прежде всего, что бы не сделал ребенок - обнимите его и скажите как вы его любите. Затем тихим спокойным голосом скажите ему, что он сделал; следите, что бы и вы и ребенок были спокойны; следите за реакциями ребенка - неравнодушный родитель всегда заметит, какие эмоции ребенок испытывает: страх, ужас, злость, скуку, неуверенность, апатию; вспотел ли он, холодные ли у него руки, куда он смотрит, напряглись ли у него мышцы - надо ребенка успокоить, напоить теплым, согреть - ребенок должен чувствовать себя в безопасности! Как реагировать на фрустрацию? - вы здесь и сейчас прививаете ему реакции которые, он будет применять к себе и своим детям всю жизнь. Будут эти реакции ему помогать счастливо жить - или загонят в невроз и депрессию? Если вы будете орать на него и бить его (классический российский родитель) - он, когда вырастит, будет делать это с собой и с другими - со своими детьми, к примеру. Мало того, родитель потом очень часто НАПОМИНАЕТ ребенку какой он плохой, и что он сделал. И это - тоже становится у ребенка привычкой и формирует невроз.
Покажите что, для вас нет ничего дороже НЕГО в любой ситуации - и вы ему сейчас поможете. Далее идёт спокойное обсуждение, что случилось? - рассуждения - какие последствия? учите ребенка мыслить и прогнозировать - и планировать - что надо ТЕПЕРЬ СДЕЛАТЬ. Утвердить план действий. Убедиться, что ребенок спокоен и уравновешен - значит вы правильно контейнировали его тревоги - и далее - надо ДОБИТЬСЯ выполнения плана. Это работа родителей. Откуда он это узнает, как только не от вас?
А орать и бить - это удел психов - им в психушке лежать - а не размножаться.
Сотни миллионов людей-невротиков не умеют: успокаивать себя, контейнировать свои чувства, размышлять, планировать и договариваться на взаимовыгодных условиях. В момент фрустрации у них запускается механизм, привитый им родителями: "ужас-паника-критика-наказание" и - прокручивание негатива по кругу.
Любите своих детей здоровой любовью. Думайте, что вы с ними делаете.
Если вам понравилась статья, ставьте лайки, делитесь ссылкой с друзьями и подписывайтесь на мой канал!