Ещё чуть-чуть, и закончится май. Впереди целое лето, и провести это время стоит так, чтобы в вашей личной копилке воспоминаний осталось как можно больше ярких радостных моментов. Вот несколько идей, которые помогут разнообразить июньские дни.
Соберите полезные травы
Летом можно не только пить чай со свежей мятой и листьями смородины, но и заготавливать растения впрок. Василёк, зверобой, иван-чай, клевер луговой, липовый цвет, мелисса лекарственная, ромашка аптечная и многое другое — настоящий подарок природы.
Собирайте и сушите полезные растения, чтобы зимой готовить из них настои и отвары либо просто добавлять в чай. Обратите внимание: перед употреблением любого средства, в том числе натурального, следует проконсультироваться со специалистом.
Приготовьте домашнее мороженое
Метеорологи прогнозируют рекордно жаркое лето, поэтому холодное лакомство будет особенно актуальным. Зачем тратить деньги на фруктовый лёд, если его можно сделать самостоятельно? По крайней мере, вы будете точно знать, что в вашем продукте нет никаких сомнительных добавок — ни подозрительно ярких красителей, ни «химозных» ароматизаторов.
Если хочется чего-то более изысканного, можно приготовить фруктовый или ягодный сорбет. В интернете полно рецептов этого десерта, в том числе на основе сахарозаменителей.
Хотя бы раз проводите закат и встретьте рассвет
Июнь — особенный месяц для тех, кто живёт на широте около 60° и выше. Именно здесь можно наблюдать белые ночи (да-да, как в Петербурге!). Только представьте: вы провожаете закат, на землю опускаются лёгкие сумерки, а вскоре они уступают место июньскому рассвету... Остаётся только найти приятную компанию, с которой можно разделить романтику с петербургским флёром.
Тем, кто находится южнее широты в 60°, тоже стоит провести без сна хотя бы одну июньскую ночь. В ясную погоду так хорошо любоваться звёздами, а ещё следить за метеоритными потоками и загадывать желания.
Отправьтесь в однодневный поход
Самостоятельно или с кем-то — решать вам. Главное — хотя бы один день провести на природе. Не забудьте о качественных репеллентах и закрытой обуви: клещи не дремлют!
Совершите поездку
Если нет возможности отправиться в длительное путешествие, а отдохнуть от рутины хочется, стоит съездить хотя бы в соседний город. Даже если вы не увидите каких-то достопримечательностей, вам удастся сменить обстановку и поднять себе настроение.
Походите по земле босиком
В июне почва уже достаточно прогревается, поэтому можно не беспокоиться о риске простудиться. А вот о клещах забывать не стоит: если вам удалось оказаться за городом, убедитесь, что участок прошёл необходимую обработку, либо используйте репелленты. Прогулка босиком — это не просто развлечение, но и микромассаж стоп.
Займитесь домашним садоводством
Если вы пока не обзавелись дачей, можно сделать маленький огородик в городской квартире. Не нужно покупать укроп, петрушку и лук — выращивайте их дома! Возможно, вы приобретёте новое хобби, а на будущее вам пригодятся советы по размещению рассады.
Наведите порядок дома
Как известно, лето — это маленькая жизнь. Почему бы не начать её с обновления? Запланируйте на июнь наведение порядка в доме. Не обязательно затевать грандиозный ремонт: можно обойтись генеральной уборкой или перестановкой мебели.
Займитесь спортом на свежем воздухе
Вариантов масса: групповые занятия йогой в парке, уличный кроссфит, утренние или вечерние пробежки... Кто знает, вдруг спорт станет вашим постоянным спутником?
Устройте цифровой детокс
Проведите хотя бы один прекрасный июньский день без смартфона, планшета, ноутбука и телевизора. Вы ещё успеете потратить время на скроллинг ленты в долгие осенние и зимние месяцы. Смотреть, как трудолюбивые шмели возятся в цветах шиповника намного приятнее, чем читать новости.
Перед тем как отложить телефон или выключить компьютер, вы можете поделиться в комментариях своими июньскими традициями. Хорошего вам лета, и пусть каждый день будет счастливым!