Злоупотребление этими напитками может привести к зависимости от кофеина и вызвать бессонницу.
Эксперты Пермского национального исследовательского политехнического университета рассказали о пользе кофеина, сообщает ЭкоПравда. Как отмечают исследователи, кофеин из чая усваивается не так, как из кофе, поэтому не наносит такого серьезного вреда организму человека.
Кофеин стимулирует нервную систему, ускоряет умственную деятельность и процессы мышления. В чае его содержание намного больше, но в норме или чуть выше нее он не окажет негативного влияния. Кофеин в чае усваивается медленнее, а выводится быстрее.
Однако злоупотребление чаем может привести к зависимости от кофеина, что влияет на развитие бессонницы. Также может появиться тревожность и подняться давление.
Ранее KazanFirst писал, что аэропорт Казани модернизирует систему видеонаблюдения более чем за 80 миллион рублей.
