Я думаю, многие сталкивались с отношением к болезни рассеянный склероз, как к чему-то несущественному. А, с памятью что-то. Попей витаминчики для памяти, такая молодая, а уже склероз.
Честно говоря, я и сама такой была. Лет 10 назад мне знакомая рассказала, что у нее рассеянный склероз (я ей мехенди рисовала, клиентка). Внешне не было никаких признаков и я даже не обратила внимания. Не придала этому значения, а возможно ей нужно было более внимательное отношение.
Но эмпатией я, к сожалению, обделена, хотя со временем стало намного лучше.
Всех приветствую!
Меня зовут Карина. В 2023 году у меня диагностировали рассеянный склероз.
А еще у меня давно биполярное расстройство. Такой вот коктейль. Живем дальше?
Когда сама заболела, появилось несколько моделей поведения:
- - начала по максимуму избегать людей
- - рассказывала, но старалась держаться по максимуму бодро, с юмором описывая свою новую реальность
- - рассказывала более подробно, рассчитывая на понимание, осторожно, боясь нарваться на жалость. Это мне совсем не нужно.
Оказалось, что в моем окружении (оно значительно сузилось, произошла своеобразная чистка) люди очень адекватно ведут себя, ненавязчиво, не пытаясь помочь, но всегда готовых помочь, если я попрошу.
Мне очень некомфортно просить помощи, внимания, проще справляться самой. Видимо не справилась в детстве с кризисом трёх лет. Психологическая сущность этого кризиса состоит в том, что ребёнок впервые начинает осознавать себя отдельным человеком, имеющим собственную волю. Ребёнок отделяется от взрослого и хочет действовать самостоятельно: «Я сам».
Но параллельно с тем, что мне комфортно отношение ко мне как раньше, мне хочется чуть больше эмпатии по отношению к себе.
Нет, не выслушивание моего постоянного нытья (для этого у меня есть Дзен), а молчаливое понимание, адекватное понимании, не искаженное.
Это есть у нескольких моих друзей (откуда я это знаю, это чувствуется), они видели меня в неважном состоянии, но отнеслись к этому, как «человек в беде, надо помочь», а не как к «бедненькая, несчастная, без 5-ти минут инвалид».
Ну и абсолютно не замечать того, что невозможно заметить (исподтишка с опаской на меня косясь), меня тоже не устраивает.
Поэтому, чем меньше людей знает, тем мне спокойнее.
Вчера играла с котенком и выгуливалась с племянницей. Почти доели праздничные ништяки. Классно поговорили, попили пива и пофоткались.
Пришла домой уже поздно, опять не покрасилась (спойлер, сегодня тоже не покрасила волосы).
Сегодня было мало работы, поэтому весь день посвятила рефлексии, немного расклеилась, но совсем чуть-чуть.
Анфиса здорово отвлекает от всех сложных мыслей.
Сейчас пишу и понимаю, что уже смутно помню вчерашний день…а позавчерашний не помню совсем. Надо приучить себя писать каждый день, чтобы не было пробелов в памяти.