Знаете ли вы, что такое гипогликемия? Это состояние, при котором уровень сахара в крови падает ниже нормы. Хотя чаще всего гипогликемия связана с сахарным диабетом, она может возникнуть и у людей без этого заболевания.
Сегодня мы поговорим о признаках и симптомах гипогликемии. Вы когда-нибудь замечали, что у вас мутнеет в глазах, усиливаются ночные кошмары или возникают судороги? Мы обсудим все эти и другие проявления гипогликемии.
Предупреждение
Информация представленная в данной статье предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, постановки диагноза или лечения.
Автор не является врачом и не рекомендует самостоятельно лечиться или использовать недоказанные методы лечения. Напоминаю, что обращение к врачу и следование рекомендациям доказательной медицины являются единственно верным решением в борьбе с различными заболеваниями.
1. Ночная потливость
Регулярное потоотделение может доставлять дискомфорт, но когда человек потеет во время сна, это может быть просто ужасно. Это состояние также известно как ночная гипогликемия.
Ночная потливость возникает, когда уровень глюкозы в крови снижается. Глюкоза — это один из видов сахара, который необходим для нормального функционирования организма.
Ночью могут возникать эпизоды гипогликемии, о которых вы даже не подозреваете, особенно при диабете 1 типа и в меньшей степени при диабете 2 типа.
Ваш организм выделяет два гормона - глюкагон и адреналин, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Во время сна выработка глюкагона снижается. Кроме того, при диабете 1 типа функция выработки глюкагона нарушается, что приводит к постепенному снижению его уровня с каждым эпизодом.
Ночная потливость, безусловно, может нарушить ваш сон. Заснуть на насквозь промокшей подушке может быть очень неудобно и дискомфортно.
Хуже того, ночь — не единственное время, когда вы можете вспотеть. В течение дня, если вы находитесь в помещении с умеренной температурой, уровень сахара в крови может привести к тому, что вы вспотеете.
Врачи утверждают, что потливость является симптомом умеренного понижения уровня сахара в крови, когда его уровень ниже 70 миллиграммов на децилитр.
2. Ухудшение зрения
Ещё одним тревожным симптомом гипогликемии может быть ухудшение зрения. Это нарушение может быть как кратковременным, так и длительным.
Кратковременное ухудшение зрения может быть вызвано высоким уровнем сахара в крови. В этом случае жидкость может попасть в глаз, вызвав сильный отёк, который затрудняет зрение. Обычно такое состояние нормализуется, когда уровень сахара в крови снижается.
Длительное ухудшение зрения может быть связано с неконтролируемыми колебаниями уровня сахара в крови. Это может привести к повреждению кровеносных сосудов глаза и сетчатки.
Дополнительные источники информации, использованные для написания статьи, будут указаны в закрепленном комментарии. [1], [2], [3], [4], [5], [6]
3. Чувство голода
Если вы страдаете от гипогликемии, вы можете чувствовать сильный голод даже после еды. Это означает, что вашему организму не хватает глюкозы.
При низком уровне сахара в крови важно употреблять продукты, которые помогают поддерживать его на нормальном уровне. Для этого рекомендуется есть пищу, богатую сложными углеводами. Углеводы могут превращаться в глюкозу, которая необходима вашему организму для получения энергии.
Если вы чувствуете сильный голод из-за гипогликемии, специалисты в области здравоохранения советуют в том числе обратить внимание на сухофрукты. Эти продукты могут помочь вам справиться с чувством голода и обеспечить организм необходимой глюкозой.
4. Тревога
В наше время тревога – лишь одна из многих причин, которые могут усложнить жизнь. Добавьте к этому списку гипогликемию – состояние, при котором уровень сахара в крови становится слишком низким.
Известно, что низкий уровень сахара в крови вызывает у людей сильную тревогу. Когда уровень глюкозы падает, в организме вырабатывается гормон адреналин – нейромедиатор, ответственный за реакцию «бей или беги». В результате наш организм может отреагировать тревожно, чтобы защитить себя.
Беспокойство, связанное с гипогликемией, может быть особенно опасным для тех, кто страдает от неё регулярно. Иногда бывает трудно определить, вызвано ли ваше беспокойство низким уровнем сахара в крови или приступом паники. Если вы чувствуете тревогу и не уверены в её причине, лучше проконсультируйтесь с врачом.
Важно отметить, что данная статья не предоставляет диагнозы и не утверждает, что у читателя могут иметься какие-либо проблемы со здоровьем.
Статья основана на выводах исследований, мнениях врачей и представляет информацию исключительно в ознакомительных целях!
Полезные свойства тех или иных продуктов также написаны исключительно в ознакомительных целях, на основе общеизвестных данных.
Отмечу, что данная статья не призывает использовать эти продукты в качестве способа для самолечения!
Любые вопросы, связанные со здоровьем и внесением изменений в рацион питания, следует обсуждать только с врачом на личном приеме.
5. Головокружение
Головокружение — это ещё один тревожный симптом гипогликемии. Многие из нас сталкивались с тем, что, вставая с дивана, чувствовали себя дезориентированными. Если вы часто испытываете подобное, возможно, стоит проверить уровень сахара в крови.
Гипогликемия может вызвать дезориентацию. Если вы встаёте слишком быстро, вам может быть трудно удержать равновесие. Такое головокружение часто сопровождается приливами жара.
6. Невнятная речь
Затруднённая речь (невнятная) — распространённый симптом при тяжёлой гипогликемии. Если мозг не получает достаточно сахара, человек не может ясно и правильно говорить. Представьте, что вы пытаетесь завести разговор, но получается только невнятное бормотание, а собеседник думает, что вы выпили лишнего. На самом же деле причина в низком уровне сахара в крови.
7. Плохая концентрация внимания
Плохая концентрация внимания и невнятная речь — не единственные проявления дезориентации, которые могут быть вызваны гипогликемией. Из-за низкого уровня сахара в крови вы можете чувствовать себя растерянным и вам будет сложно сосредоточиться на конкретной задаче.
Когда вы испытываете такие трудности, это может запутать окружающих. Дело в том, что ваш мозг не получает достаточного количества сахара, поэтому ваши мысли работают не так, как обычно, и вам практически невозможно сосредоточиться на чём-либо.
Если вы считаете, что ваша плохая концентрация внимания связана с низким уровнем сахара в крови, попробуйте есть пищу, богатую углеводами. Это поможет вам быстро прийти в норму.
8. Перепады настроения
Перепады настроения могут быть серьёзным симптомом гипогликемии. Это похоже на то, как если бы вы были невнимательны и устали — вам бы тоже было трудно сконцентрироваться.
Среди неврологических проявлений таких перепадов настроения — внезапные вспышки гнева и слёзы в неожиданных ситуациях. Если вы замечаете у себя подобные симптомы, обязательно проверьте уровень сахара в крови и обратитесь к врачу.
9. Ночные кошмары
Помните, мы говорили о ночной гипогликемии? Ночная потливость — не единственный симптом, который показывает это состояние. Если вы всё же заснёте, несмотря на дискомфорт, то вас может ожидать ночной кошмар.
Когда я говорю «кошмар», я не имею в виду сон, в котором вы пытаетесь убежать от кого-либо. Это может быть что-то простое, например, неприятная мысль, которая заставит вас проснуться посреди ночи.
10. Дрожь
Дрожь может быть вызвана не только тревожными снами. Если уровень сахара в крови снизится, вы можете начать неконтролируемо дрожать из-за внезапного падения уровня глюкозы. Это происходит потому, что центральная нервная система начинает давать сбои и вырабатывать химические вещества, называемые катехоламинами, которые и вызывают дрожь.
11. Судороги
Судороги могут быть одним из наиболее серьёзных симптомов гипогликемии — состояния, при котором уровень сахара в крови резко снижается. Это особенно актуально для людей с сахарным диабетом, которые недавно ввели инсулин или приняли специальные лекарства.
Если у больного сахарным диабетом случился приступ, а рядом не оказалось никого, кто мог бы помочь, это может привести к коме и даже к летальному исходу. Поэтому важно знать, какие симптомы могут указывать на гипогликемию, и в случае их появления обратиться за медицинской помощью.
Страдаете ли вы от гипогликемии? Испытывали ли вы когда-нибудь судороги или другие симптомы, которые могут указывать на это состояние? Поделитесь своим опытом в комментариях ниже.
Резюмируем написанное
Гипогликемия — это серьёзное состояние, которое требует внимания и понимания. К счастью, существует возможность распознать большинство проявлений этого состояния и своевременно отреагировать на них.
Ночная потливость, ухудшение зрения, чувство голода, тревога, головокружение, невнятная речь, плохая концентрация внимания, перепады настроения, ночные кошмары, дрожь, судороги — все эти симптомы гипогликемии важно знать и уметь распознавать.
Однако не менее важно внимательно следить за своим организмом и при появлении подозрительных симптомов обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.
Игнорирование предупреждающих сигналов может иметь серьёзные последствия, особенно для пациентов с сахарным диабетом.
Забота о своём здоровье и соблюдение рекомендаций врачей — ключевые моменты в предупреждении и лечении гипогликемии. Важно помнить, что самодиагностика и самолечение могут быть опасными. Поэтому помните о важности своего здоровья и следуйте рекомендациям профессионалов в области медицины.
На этом все, но на моем канале вас ожидает множество интересных статей. Поэтому, не забудьте подписаться на него и поставить лайк данной статье. Также будет отлично, если вы поделитесь этой статьей с вашими близкими и друзьями.
Что еще можно почитать
Важно помнить
Этот канал не предоставляет медицинских консультаций. Вся информация, которая предоставляется на канале, носит исключительно ознакомительный характер. Если вам нужна медицинская консультация, пожалуйста, обратитесь к врачу.