Куриное филе на пару с брокколи:
- Состав: куриное филе, брокколи, лимон, оливковое масло, соль и перец.
- Рецепт: куриное филе натереть лимонной цедрой, солью и перцем. На пару готовить курицу и разделенную на соцветия брокколи около 20 минут. Подавать, сбрызнув оливковым маслом.
- Польза: Куриное филе - отличный источник белка, который необходим для роста и восстановления тканей. Брокколи содержит большое количество витаминов C и K, а также фолиевой кислоты, что делает блюдо исключительно полезным для иммунной системы и кровеносной системы.
Подпишись, чтобы первым получать полезные рецепты!
