Сегодня читаем главу об уходе за кожей.
Сначала общие рекомендации для жирной и сухой кожи, как я поняла мыться теплой водой можно всем. Горячая ванна рекомендуется людям с жирной кожей, контрастный душ рекомендован всем для укрепления сосудов. Ванну, душ или баню нужно посещать 1-2 раза в неделю. Желательно мыться с мылом, особенно людям с жирной кожей.
У меня кожа жирная, даже не всякое мыло дает ощущение свежести. Поэтому последние лет десять моюсь только дегтярным мылом. При наличии в доме ванной можно мыться чаще чем один раз в неделю.
Уход за кожей лица сейчас значительно проще, чем семьдесят лет назад. Продается множество уходовых средств., главное найти свое. Но можно воспользоваться и советами из книги.
Про сухую кожу ничего не знаю, а вот про жирную напишу пару простых рецептов.
Одно время у меня кожа жирнилась слишком сильно, вызывая сопутствующие угри. Помог скраб из: чайная ложка соли, чайная ложка соды и немного мыльной воды. Смешать все ингредиенты, нанести равномерно на кожу лица (предварительно лицо даже необязательно мыть) на 5 или 10 минут, смыть теплой водой. Кремами для лица не пользовалась совсем в этот период. При обострении делала два раза в неделю такую процедуру, в нормальном состоянии от одного раза в неделю до одного раза в месяц.
Следующая процедура для жирной кожи по моим наблюдениям замедляет образование жирного блеска на коже и выравнивает цвет. Предварительно необходимо умыться теплой водой с мылом. Срезаю шкурку с огурца, лучше большого переспелого, и протираю лицо этой шкуркой, пока шкурка не станет сухой. Протираю все лицо и шею этим огуречным соком. Через минуту сок начинает подсыхать на лице, срезаю новую шкурку и повторяю процедуру. Обычно раза три подряд протираю лицо огуречным соком таким образом. Смывать сок или смазывать лицо кремом не нужно. Процедура абсолютно безвредна, можно повторять каждый день. Делаю такую процедуру летом в сезон огурцов где-то в течение месяца. Ощущение стянутости кожи после процедуры нормально и длится около получаса.
Очищенный огурец можно покрошить в салат.
Хорошо для жирной кожи иногда вымазать ее глиной, дать высохнуть и смыть теплой водой. Глина подходит любая, хоть с огорода. А вот в покупных глинах разные добавки иногда вызывают аллергию.
Самомассаж лица и шеи я одно время практиковала. Особенно мне нравились похлопывания подбородка тыльной стороной ладони. Надо бы поделать, а то совсем расслабилась и не делаю массаж лица давно.
Следующая глава выйдет в следующий четверг. Все страницы книги "Домоводство",1957 будут собраны в подборке "Четверговые чтения. Домоводство, 1957". Подписывайтесь на канал "Клуб домохозяек на дзене", на моем канале много полезных материалов в тематических подборках. Добро пожаловать.