Этой зависимости привержена примерно треть – порядка 46 миллионов граждан. Типичный портрет курильщика: мужчина 35-44 лет, проживающий в селе и имеющий плохое материальное положение. Каждый из этих параметров имеет своё логическое объяснение: мужчины чаще закуривают «за компанию», живут в среднем на 10 лет меньше женщин и меньше заботятся о своём здоровье. По стечению этих и других обстоятельств так высока смертность мужчин до достижения пенсионного возраста. Хочу напомнить: курение табака – это вдыхание продуктов горения отходов табачной промышленности, в сигаретах нет хорошего табачного листа уже давно. В состав сигаретного дыма входят: - никотин (алкалоид, являющийся с точки зрения медицины наркотиком, вызывающим стойкое привыкание и меняющий структуру мозга) - синильная кислота (цианистый водород, является смертельным ядом, вызывает кислородное голодание тканевого типа; активирует гликолиз; подавляет активность ферментных систем всех клеток) - формальдегид (является ядом, при хроническом отравлении вызывает головные боли, психическое возбуждение, расстройство зрения, бронхиальную астму, аллергические реакции; канцероген) - свинец (тяжёлый металл, нейротоксин, накапливается в костях, вызывая их разрушение, а также в печени и почках, стимулируя опухоли) - мышьяк (смертельный яд, канцероген 1 категории, способен менять экспрессию последовательности ДНК) - аммиак (токсин, обладает удушающим и нейротропным действием, сильно раздражает слизистые оболочки лёгких, рта, горла и глаз) - полоний-210 (один из самых радиоактивных элементов в природе) - бензол (токсин, канцероген, при хроническом отравлении вызывает головные боли, чрезвычайную утомляемость, одышку, головокружение, слабость, нервность, сонливость/бессонницу, расстройство пищеварения, тошноту, учащение мочеиспускания, менструаций, кровоточивость слизистых) - монооксид углерода (угарный газ, токсин, связывается с гемоглобином крови, исключает перенос кислорода от лёгких к тканям, сопровождается шумом в ушах, одышкой, учащённым сердцебиением) - табачные специфические нитрозамины (образуются из никотина и нитратов, являются канцерогенами, вызывают рак лёгких, поджелудочной, пищевода и полости рта) - полициклические ароматические углеводороды (являются канцерогенами, мутагенами, тератогенами, т.е. вызывают наследственные уродства) Это 11 опасных химический соединений из 4000, содержащихся в табачном дыму, из них 40 вызывают онкологические заболевания почти всех систем и органов. Человек выкуривающий хотя бы одну сигарету в день человек может не удивляться, если у него обнаружат: 1. гипертонию, ишемическую болезнь и стенокардию или у него случится инфаркт; 2. нарушение памяти и интеллектуального развития или случится инсульт; 3. гастрит, язву, диабет, геморрой, рак желудка; 4. рак лёгкого, фарингит, трахеит, бронхит, эмфизему и ХОБЛ; 5. притупление обонятельных и вкусовых рецепторов, притупление слухового аппарата, снижение аппетита или импотенцию. Курение при беременности чревато выкидышем, физическим уродством и/или замедленным развитием плода. Все эти несчастья – плата человека за минутное ощущение удовольствия и контроля надо своей судьбой. Если у Вас или Ваших близких есть табачная зависимость, помните, что мы в ответе за свою жизнь и жизнь своих родных. Отказаться от табакокурения никогда не поздно, а лучше - сейчас. Обращайтесь в поликлинику за помощью; табакокурение – это болезнь целой нации и её нужно лечить. Берегите себя.