В преддверии экзаменационной поры, когда стресс становится почти неизбежным спутником каждого школьника, программа «Час с психологом» на Московском образовательном канале пригласила к участию ведущих специалистов семейных центров города Москвы. Одним из спикеров стал психолог Моего семейного центра «Оберег» Алимова Динара Хайдаровна. Целью программы было осветить стратегии и техники, которые помогут родителям и детям справиться с предэкзаменационным напряжением. Обсуждение вопросов принятия результатов и ожиданий выпускников и их родителей дало возможность раскрыть важность совместного планирования и поддержки, а также, были предложены конкретные инструменты и лайфхаки для снижения стресса и успешной подготовки к экзаменам. Это знание и понимание могут стать определяющими факторами в поддержке ребенка в этот ответственный период. Смотрите, совсем скоро в эфире!
