и почему церковники против йоги
Йога переводится с санскрита как соединение, единение, связь. То есть йога - это путь, который приводит к единению со своей внутренней сутью, Источником, Единым Сознанием, Творцом. Каждый из нас - не что-то отдельное, а часть Единого Сознания.
И этого единения с Наивысшим мы достигаем вначале через контакт с телом, когда учимся слушать свое тело, соединяться с собой настоящим, с внутренней правдой, со своей сутью, когда учимся заботиться о своем теле.
Практика йоги - Это не просто набор физических упражнений, это глубокий путь к себе настоящему. Сначала мы находим прочный контакт с телом, а затем - со своей душой, а значит и с Источником всего сущего.
Фитнес не предполагает такого глубокого познания себя.
Когда мы занимаемся йогой, мы не просто выполняем асаны, мы входим в состояние гармонии с нашим телом. Мы учимся замечать, где у нас есть напряжение, где мы чувствуем дискомфорт, и работаем над тем, чтобы освободиться от этих блокировок. Это требует внимания и осознанности, которые выходят за рамки простой физической активности.
Йога помогает нам соединиться не только с телом, но и с нашим внутренним миром. Через медитацию, дыхательные практики, чувствование своего тела мы обращаемся внутрь себя, учимся успокаивать ум и слышать свои истинные желания и потребности. Мы соединяемся с тем, что есть, со своей внутренней Правдой. И учимся принимать то, что есть, сливаться с собой настоящим.
Фитнес, с другой стороны, фокусируется на внешних аспектах: улучшение силы, выносливости, внешнего вида тела. Это тоже важно, но здесь не всегда присутствует компонент осознанности и глубокой работы с собой. Фитнес — это больше про движение и активность, в то время как йога — про гармонию и единение с собой, Вселенной, Творцом.
Хоть йога- это не религия, но сторонники религий частенько стараются дискредитировать йогу и ее приверженцев, навешивают ярлыки сектантства и тому подобное. Это неудивительно, ведь йога - это их прямой конкурент, она предлагает иной путь обретения божественной поддержки - идти не в церковь, а внутрь себя.... находить контакт со своей душой через контакт со своим телом. Если народ этому научится - эдак церковь всю власть потеряет....
Но вернемся к главному..
В йоге важен не столько набор асан и упражнений, сколько ваш посыл и намерение. Когда вы становитесь на коврик с намерением слушать и заботиться о своем теле, вы уже на пути к единению с собой и с Наивысшим. Это то, что отличает йогу от фитнеса и делает ее уникальной практикой для каждого из нас.
Какой опыт у вас с йогой и фитнесом? Замечаете ли вы эти различия в своих практиках? Поделитесь своими мыслями в комментариях! 🙏✨
#Йога #Фитнес #Единение #Осознанность #Гармония #Здоровье #ПутьКСебе #ВнутреннийПокой