Азиатки славятся своим многоступенчатым уходом. Но, кажется, он отлично работает, ведь нередко они выглядят гораздо моложе своих лет. В прошлой статье мы разбирали базовый уход японок. В этот раз расскажем о других секретах красавиц, которые поддерживают их кожу лица в идеальном состоянии.
РАЦИОН ЯПОНОК
Японцы верят: чем качественнее еда, тем лучше состояние кожи. Они делают ставку на здоровую пищу и минимальное присутствие обработанных продуктов.
Вот, что говорит японский эксперт по красоте и генеральный директор Yibu Beauty Стив Ян: «Японская диета полна овощей и рыбы, в ней крайне мало мяса и сладких продуктов. Японские женщины также верят, что зеленый чай — источник чистой и красивой кожи».
Неудивительно, что японки так любят матчу. Они верят, что этот напиток выводит токсины и обладает противовоспалительными свойствами. И помогает уменьшить покраснения, акне и розацеа. Также считается, что матча содержит антиоксиданты и хлорофилл, которые оберегают кожу от негативного воздействия УФ-излучения.
Еще японки постоянно принимают БАДы. Для замедления процессов старения принимают витамины с ферментами, про- и пребиотиками, а для улучшения внешнего вида назначают добавки с коллагеном, гиалуроновой кислотой и даже экстрактом плаценты. Напоминаем, что самостоятельно назначать себе прием БАДов не стоит — всегда консультируйтесь с врачом.
МАКИЯЖ ЯПОНОК
Декоративной косметики в арсенале японок гораздо меньше, чем уходовой.
Бьюти-блогер Ник из Токио, которая ведет блог о красоте Beau Tea Time, объясняет это так: «Когда дело доходит до ухода за кожей, Япония находится на шаг впереди западных стран, но в плане макияжа — наоборот. Мы ценим красивое и здоровое состояние кожи, а не нагромождение большого количества макияжа. И, например, прозрачная и естественная основа встречается чаще, чем основа с плотным покрытием».
Как красятся японки?
«Японский макияж заключается в матовой безупречной коже, ярких губах и черной подводке для глаз. Но “безупречная” кожа в Японии не означает толстый слой тонального крема с полным покрытием: все начинается с чистого, увлажненного лица. Такую кожу создают с помощью качественных косметических продуктов и правильных привычек. Тональный крем японкам нужен только для того, чтобы слегка скрыть несовершенства, сохраняя при этом вид натуральной кожи», — рассказывала бьюти-редактор Byrdie Аманда Монтелл после своей поездки в Токио.
СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ ЯПОНОК
- Японки любят ухаживать за собой. Страна восходящего солнца лидирует по показателям расходов на косметику. Кроме того, на рынке существует огромное разнообразие продуктов для любого типа кожи и возраста. А бренды делают упор на средства для женщина 40+, в отличие от остального мира.
- Вместо операций и инъекций — массаж. Техника у всех разная: кто-то предпочитает делать его руками, другие используют гаджеты, которые, кстати, тоже популярны. Например, звездный визажист и основательница компании Kimiko Beauty Дэни Кимико Винсент использует сразу два устройства. «Один из них — японский валик под названием ReFa. У него есть есть две головки, которые аккуратно разминают лицо. — говорит эксперт. — Я использую его вдоль линий подбородка и скул, чтобы укрепить эти области и улучшить кровообращение. Другой вариант — ледяной валик, который способствует лимфодренажу и снятию отечности».
- Умение переключать внимание и расслабляться. Кажется, об этом шаге многие забывают. Усталость и стресс забирают силы, поэтому для восполнения ресурсов женщины принимают паровые ванны. Попробуйте принять горячую ванну — так вы успокоите разум и тело, а ваша кожа скажет
«спасибо».
Акцент на здоровом уходе, правильное питание и внутренняя гармония — три столпа, на которых строятся долголетие и красота японок. Всем этим принципам девочек учат с детства, поэтому они с малых лет следят за состоянием кожи. И нам есть, чему у них поучиться.
А как вы ухаживаете за кожей лица?