*(Привет)*
После принятия основного решения идёт череда принятия следующих. Диета даёт тебе возможность этих решений не принимать, ведь всего лишь надо короткое время придерживаться чьих-то условий. Да, да, я знаю это сложно и это тоже выбор. Но ты выбираешь инструмент и даже не знаешь подходит он тебе или нет, ты лишь знаешь, что он другим подошёл.
Уже несколько дней меня мучает вопрос что мне делать в этой ситуации, ведь у меня сейчас нет диеты, будут только мои правила. Да и правила то очень простые. Диета - это вечные "нельзя", а тут лишь правила. Я могу есть всё,что я хочу, но я делаю выбор не делать этого. Весь этот эксперимент воспринимается мной как перевоспитание.
Мне хорошо известно о своих слабых сторонах. Я очень слабый и ленивый человек, но я не хочу себя переделывать. Мне больше не нужно быть сильным и активным человеком,чтобы чувствовать себя хорошо. После того как я похудела в первый раз и почти достигла своего идеального веса, знаете что первое пришло мне в голову? "Почему только мне приходится столько себя ограничивать, чтоб стать такой какая я есть? Почему другие живут и делают что хотят, хоть они и не толстеют? Почему у меня всё должно быть так сложно?", - подумала зареванная я. Потом было несколько замечаний о том, что всё равно ещё 5-ку надо, для укрепления моих убеждений. Прекрасно помню этот день, когда я сдалась и даже те прекрасные моменты радости, когда я крутилась в зеркале и шопинг был наградой, даже они не смогли меня остановить от саморазрушения. Всё перестало иметь смысл, ведь живёт кто-то (в моём идеальном мире, а может в чьём-то, навязанном мне, мире), кому не нужно вообще стараться, чтобы эту радость испытывать.
Возможно это и есть корень зла, от которого прорастает РПП и другие проблемы питания. Вечно думаем, что мир нам должен, а мы должны лишь радоваться. Нет. Мы должны сами себе. Сейчас же я проработала это и смотрю на всё так :"Жизнь случается."
Пусть это будет очередное путешествие. Моя сейчас забота сделать его чуть более увлекательный.
***
Я пока думаю писать ли о конкретно своих правилах питания или нет, ведь они очень простые.
