Сейчас из каждого утюга доносится, что самое важное для построения гармоничных отношений - это умение проговаривать обиды, обсуждать проблемы. Более того есть даже правила, по которым разговаривать можно максимально эффективно. Помнится лет 15 назад, меня очень впечатлила Юлия Гиппенрейтер с разделением на Я и Ты-сообщения. Я тогда взяла это себе на вооружение, решив, что это классный способ говорить о том, что не нравится. Вежливо, сманипулировать другим человеком, чтобы он сделал, как тебе надо.
"Дорогой, я чувствую себя несчастной, когда ты не даришь мне подарки"
"Милая доча, я очень грущу, когда ты не слушаешься"
"Я чувствую себя одинокой, когда ты мне не звонишь"
И так до бесконечности...
И самый прикол в том, что так сформулировать свою претензию - это уже считается очень крутым уровнем. Более того автор таких строк наверняка считает себя очень правильным и деликатным. Но суть от этого не меняется. Манипуляции, претензии, контроль под симпатичным соусом. Очень раньше любила практиковать, признаю.
Сейчас практиковать сложнее. Потому что слишком видна суть всего этого. А суть такая - я меняться не хочу, изменись ты. Ну или еще хуже...
Некоторое время назад меня догнали состояния, из-за которых я развелась с первым мужем. Ну прям я четко словила безысходность и желание сбежать. Абсолютно иррациональная хрень, как и все чувства в принципе. Но такая тоска, что ничего не хочется просто нестись сломя голову, словно ополоумевший лосось. И вот что здесь обсуждать с мужем? "Дорогой, мне невыносимо плохо, я хочу бросить все и уехать в Камбоджу (или любая другая локация, непринципиально). Не могу здесь оставаться, все идёт не так, как мне хочется, начну сначала." Могу определенно точно сказать, что здесь нечего обсуждать. Надо просто брать и прорабатывать свою безысходность. И вот знаете в этом свете не надо разговаривать про свои внутренние проблемы, их надо убирать. Надо пожалеть своих близких и не вываливать на них всю ту хрень, что у вас внутри, а просто ее убирать. Другие люди не должны страдать из-за вашего богатого внутреннего мира.
А поговорить можно про ресурс. Когда вы говорите про проблемы, вы ресурс потребляете, а когда говорите про что-то кайфовое, то этим ресурсом делитесь.
Если вам была полезна эта статья, то поставьте, пожалуйста, лайк, чтобы другие пользователи тоже смогли эту статью прочитать.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые и интересные материалы, которые я регулярно публикую.
#GSR
#отношения
#психология
#саморазвитие
#мж
