Подростковый и юношеский возраст сопровождается различными изменениями, как социальными, так и физическими, эмоциональными и умственными. Однако, это время также характеризуется повышенной уязвимостью к различным психическим расстройствам, таким как депрессия и тревожность.
Последнее исследование, проведенное канадскими учеными из Карлтонского университета в Оттаве показало, что ограничение использования социальных сетей может существенно улучшить психическое состояние молодых людей, которые страдают от эмоционального стресса.
Блогер Лебедев назвал независимость Рунета главным достижением за 30 лет
Эти результаты были опубликованы в научном журнале Psychology of Popular Media (PPM). Важно отметить, что около 20% молодежи ежегодно сталкиваются с проблемами психики.
Для изучения взаимосвязи между психическим состоянием и воздействием социальных сетей, команда провела эксперимент с 220 студентами в возрасте от 17 до 25 лет.
В ходе исследования часть добровольцев была призвана ограничить время, проводимое в социальных сетях, до одного часа в день в течение 28 дней. Другая группа добровольцев не получала таких инструкций и составляла контрольную группу.
Результаты эксперимента показали, что у участников первой группы симптомы депрессии и тревоги снизились на 2,35 балла по сравнению с контрольной группой.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что россияне раскритиковали Яну Рудковскую за «девчачий» наряд для сына на Мальдивах.