пока полет нормальный. За 5 дней -1.5кг хотелось бы больше. Но радуюсь каждому минусу на весах
пока полет нормальный. За 5 дней -1.5кг хотелось бы больше. Но радуюсь каждому минусу на весах
- витамины
- зарядка
- завтрак: полет с грибами, шпинатом и сыром
- перекус кешью в темном шоколаде без сахара ( чудом не сожрала всю пачку)
- Обед: булгур с сыром и грибами и кусок курицы, офорт в прикуску
- Ужина не было
- натопала
- Погуляла с собакой