НейроИнтенсив Белый Ночи - событие института психологии творчества, проходит в мае в Санкт-Петербурге.
Начинаю обрабатывать записи. Буду группировать их и выкладывать по кусочкам. Так как и самой нужно время переосмыслить и пласты там глубокие. Буду писать про то, что, кажется, встроилось и начало случаться.
💎 Незакрытый гештальт - это не что иное, как несбывшаяся мечта.
Чтобы мечта сбылась, нужно накопить достаточно энергии на ее воплощение, "намечтать, нафантазировать". Тут есть опасность "уйти в мечтание", в котором тебе уже так хорошо, что в реальности ничего делать не хочется для этого.
Воображение живет в нас и реализуется в 4 этапа:
🧩Фантазия - образы могут быть не связаны с реальностью, в нем может существовать все что угодно и "реалистичность" тут не обязательна. Но важно этому этапу случится, поэтому не стоит останавливать детей/взрослых, кто ударился в нереальные мечты, это важный первый этап.
🧩Мечта - когда мы приземляем это к реальности.
🧩План - это потоки воображения, превращенные в последовательность действий по достижению задуманного
🧩Реализация. Чтобы реализовать проекты, нужно разозлиться, быть неудовлетворенным действительностью, и из этого недовольства и рождается активность, которая реализует план.
А мы так избегаем этих эмоций, скрываем их, подавляем, потому что "хорошие мальчики/девочки не злятся". Именно поэтому у нас в тренинге есть блок для распаковки злости и агрессии и позволения себе ее проявлять. Без нее ничего не случится в жизни.
Ну и завершающая мысль этого блока.
💎 Чтобы не было чувства "жизнь проходит зря", нужно свое время конвертировать в события!
Вопрос порефлексировать: Сколько значимых событий с тобой случилось за прошедший месяц, год?
⬇️ Делитесь в комментариях вашими размышлениями. Интересно вам такое? Продолжать?