Статья поможет в подготовке к экзаменам, сделает этот процесс максимально простым и лёгким, как для вас, так и для вашего ребёнка.
Вы получите знания и навыки с помощью которых преодолеете тревогу, нервозность, стресс.
Меня зовут Людмила Зенцова. Я – эксперт по семейным отношениям. Мама трёх взрослых детей. Приходите на консультацию по ссылке https://t.me/Ludmila_krup я помогу понять и почувствовать вашего ребёнка
Рабочая схема, приводящая к результату
1. Осознать степень влияния вашего состояния и отношения к экзаменам на ребёнка и его результаты
Родителям важно понять, что в первую очередь их состояние и то, как они его проявляют, оказывает огромное влияние на ребёнка.
Может показаться, что ребёнок, не обращает внимание на состояние родителей, - никак не реагирует на ваше беспокойство, тревогу и даже страх перед предстоящими экзаменами.
На самом деле, ребёнку передаются ваши эмоции, и от этого нагрузка на его психику кратно увеличивается
2. Выйти в позицию наблюдателя и перестать «причинять добро», действуя из собственных убеждений и пережитого опыта
Чем мы «причиняем добро» в экзаменационный период, и в жизни в целом?
- Установками и убеждениями
- Пережитым опытом в детстве и юности
- Завышенными ожиданиями
- Оценкой профессий и их перспективами
- Страхами за будущее своего и ребёнка
- Предвкушением чувства стыда перед обществом за результат
Также родители могут навредить ребёнку негативным отношением к системе. Непринятие системы равносильно борьбе против себя и своего будущего
3. Понять, где - чья ответственность и грамотно её распределить
- Родители создают условия:
- прежде всего, это спокойная доброжелательная и любящая атмосфера в семье
- дополнительные занятия, репетиторы
- Учитель помогает планировать процесс подготовки к экзамену
- Ребёнок, спокойно, без стресса и назиданий, готовится к экзамену
4. Понять, чем в реальности является экзамен, как он может помочь в жизни
Взрослым важно понять и передать своему ребёнку знание о том, что экзамен, - это неотъемлемая часть жизни. Экзамен позволяет трезво оценить свои знания и навыки, в той или иной жизненно важной сфере
Не нужно относиться к экзамену, как к барьеру, преодолев который, мы, наконец – то начнём жить спокойно. Нет. Нам нужно воспринимать экзамен, как пропускной пункт, на пути к новым возможностям.
5. Снизить уровень тревоги и ожиданий, научиться фильтровать информацию извне
Не нагнетайте тревожность и беспокойство. Будьте искренне заинтересованы в успехе ребёнка, но не давите на него
6. Признать, что будущее не предопределено, но знаниями о профессиях нового времени и их перспективах, вы можете помочь своему ребёнку сделать выбор
7. Стать с ребёнком одной командой, у которой есть план
Это один из главных пунктов, поскольку позволяет снять лишнее напряжение.
Причина напряжения – неоправданные ожидания. В итоге, очередной стресс и непонимание, что делать дальше
У вас должен быть план, который предусматривает все возможные варианты событий. В таком случае, любой результат не застигнет вас врасплох.
8. Дать ребёнку реализовать свой наивысший потенциал, стать успешным, самодостаточным, достичь благополучия и прожить свою жизнь в радости и счастье
Главная наука - это наука о себе, познавать которую ребёнок может лишь в условиях доверия и безусловной любви
Будьте внимательны к ребёнку, поддержите его в выборе будущей профессии, даже если представляли для него другое будущее.
Давно известно, что занимаясь любимым делом, человек легко достигает любых вершин жизни
Чтобы эта схема работала не нужны месяцы и годы
Всё, что нужно:
– тотально верить
- безусловно любить
- по – честному, быть вовлечённым в процесс взаимодействия с ребёнком, когда вы хотите ему помочь
На своём канале я делюсь советами, как наладить отношения в семье, ежедневно. Подписывайтесь!
Удачи и до встречи!