Довольно часто встречаются ситуации, которые вытягивают все силы. Казалось бы, человек делает все возможное и старается, но чем больше он это делает, тем больше надо вкладываться.
Нередко в таких случаях человек просто живет не своей жизнью, приписывая себе некий эталон и хочет изо всех сил ему соответствовать. На это и тратится большая часть энергии человека. Она бы сохранялась, если бы он был настоящим.
Как меньше уставать и тратить силы
В течении дня на человека рушится масса всего. Это события, встречи, проблемы, стрессы, заботы и радости.
На все он уделяет свое время. И это же его наполняет самого. Однако зачастую те задачи, которые он себе поставил, не отражают его истинное лицо.
Такое часто встречается, когда люди наделяют себя некими качествами, и потом с каждым днём им все труднее их держать. Например, человек при устройстве на работу, показал себя с хорошей стороны и даже отметил что может делать какую –то работу неплохо.
На самом деле то за него сделал кто-то другой. Потом ему все сложнее врать и притворяться, что он умеет это делать, начинаются разногласия, проблемы.
И он чувствует упадок сил. Аналогично в личных отношениях. Когда мужчина говорил, что имеет достаток, а его нет, или женина умеет шикарно готовить, а на самом деле имеет трудности. В жизни приходится как-то мириться с этим, и это отнимает все больше энергии.
Сохранять силы можно:
1. Разграничивать свое и чужое – нередко люди соглашаются помогать коллегам, близким и потом это входит уже и в их обязанности. Таким образом они наваливают на себя еще больший груз, избавиться от которого непросто.
2. Быть самим собой – когда человек не притворяется, а такой какой он есть, он меньше тратит сил. И это естественно. Ему не нужно думать, что говорить, где и как: делать вид, что он любит коллег по цеху, которых ненавидит, вспоминать откуда у него такая машина и сколько он зарабатывает на самом деле, чтобы не запутаться во лжи.
3. Ориентироваться на свое –иногда человек ставит для себя завышенные ожидания. Он смотрит на знакомых, родных, которые больше имеют. Тем самым выматывается быстрее как от излишней нагрузки, так и от того, что не получит того, чего желал.
Каждый человек наделен массой качеств, которые необходимы именно ему. Так с ними он проживает гораздо более успешную жизнь. Но если научится в себе их раскрывать и пользоваться ими. А не бать чужое и тем самим тратить силы на не свое, от чего так и не получит удовлетворения. А только упадок сил.
Свой ресурс – своя награда
Истинные увлечения человека, которые идут от души и сердца, наделяют его особой силой.
Так художник творит свои картины не замечая времени, врач от Бога лечит на совесть и результат. И того, что он делает, что ему нравится, ведет себя так, как хочется, он получает больше радости и энергии. И наоборот.
В этом смысле идеально подходит зрелый совет американского инженера ЖакаФреско:
Как говорится снимайте маски господа. От того и счастья, и энергии и гармонии больше… Ставьте лайк за хорошие мысли.