Новые рекомендации по витамину D
В здоровых популяциях, имеющиеся данные клинических исследований не позволяют выделить определенные пороговые значения 25-гидроксивитамина D (25[OH]D), которые бы точно предсказывали чистую пользу от приема витамина D.
В частности, комиссия пришла к выводу, что имеющиеся данные клинических исследований не указывают на чистую пользу от приема витамина D у людей с исходной концентрацией 25(OH)D менее 20-24 нг/мл (50-60 нмоль/л)
Основываясь на анализе и суждениях гайдлайна 2024 года, Эндокринное общество больше не поддерживает ключевой компонент гайдлайнов по витамину Д 2011 года, а именно предложенное ранее определение "достаточности" витамина D (т.е. не менее 30 нг/мл [75 нмоль/л])
Как следствие, Эндокринологическое общество больше не одобряет "недостаточность" витамина Д - определяемую концентрацией 25(OH)D выше 20 нг/мл (50 нмоль/л), но ниже 30 нг/мл (75 нмоль/л) - в качестве показателя для здоровых людей.
1. Следует ли назначать детям и подросткам (в возрасте 1-18 лет) добавку витамина Д ?
Детям и подросткам в возрасте 1-18 лет мы предлагаем эмпирический прием витамина D для профилактики рахита и потенциального снижения риска инфекций дыхательных путей.
Это могут быть продукты питания, богатые или обогащенные витамином Д или добавки витамина Д. Примерно 1200 МЕ (30 мкг) в день.
2. В общей взрослой популяции моложе 50 лет теперь не рекомендуется принимать витамин D эмпирически.
Дневной нормы более, чем достаточно, это 15 микрограммов или 600 единиц, едой и солнцем.
В общей взрослой популяции моложе 50 лет мы не рекомендуем проводить рутинное тестирование на 25(OH)D.
Группа экспертов предлагает отказаться от (а) рутинного скрининга на уровень 25(OH)D для принятия решений
Аптечный рынок витаминов и минералов в 2020 году вырос в рублях на 40%, до 55,6 млрд руб. В упаковках рост составил 26,8%, продано 332 млн упаковок. Сегмент рос быстрее по сравнению с общими аптечными продажами (лекарства + БАД + дополнительный ассортимент), которые увеличились на 15% в рублях и на 10% в упаковках. Больше всего выросли продажи витамина D3 (МНН колекальциферол) – на 181% в рублях.
Сообщает на Фарвестник.
Ключевые игроки и стратегии рынка витамина D до 2024 года | Exactitude Consultancy:
По прогнозам, объем мирового рынка витамина Dвырастет с 603.67 млн долларов США в 2023 годудо 919.75 млн долларов США к 2030 году, при этом среднегодовой темп роста составит 6.2%.
Т.е сначала у нас максимально официально витамин D лекарство от всех болезней - а теперь - ну нет, просто давайте с едой ага. Напомню что такой же хайп был в 90 х с чудодейственными свойствами витамина С - совпадение? Не думаю)))
Доказательно медицинщики, которые кроме гайдов ничего не видят очень нервничают, превентеэджисты и врачи одного витанмина сейчас срочно сочинят какую-то новую сказку. А в сухом остатке мы видим что не нужно переоценивать эффективность приема Витамина D. И от регулярного приема средне терапевтических доз вреда точно также не будет, но и чудес ждать не стоит.
Обоснованным для профессиональных спортсменов остается 3 дня рыбы и морепродуктов в неделю - как мы давно уже сделали и этому же принципу можно предерзиваться пациентам. Следует учесть что большинство рыбы выращивается на фермах и УЗВ и найти кижуча или дикого лосося у вас не получится если не поедете сами его ловить…. Поэтому содержание витаминов в рыбе вероятно ниже показателей классических справочников но она безусловно нужна. Кета, лосось, горбуша вполне подойдут.