А можно уже просто быть счастливой и перестать бороться за место под солнцем?
Может быть можно уже как то расслабиться и получать все то, что ты хочешь просто потому что ты есть 😉
Признайся, что это желание живет в тебе и скребет твое 💔
⚔️Борьба с жизнью – это изнуряющий процесс, когда каждый день кажется испытанием, каждая проблема – битвой, а каждый неудачный поворот судьбы – личным поражением.
💃Многие женщины ощущают это как непрекращающуюся гонку за недостижимым совершенством или бесконечную защиту от непредсказуемых ударов судьбы.
Но где в этом место для удовольствия, для жизни, наполненной радостью и лёгкостью?
А знаете , есть способ это прекратить !
1️⃣Первый шаг – признать, что жизнь не всегда поддается контролю. Это не означает сдаваться, это означает принять реальность, в которой не все зависит от нас. Принятие приходит с осознанием, что силы, потраченные на борьбу, часто не приносят ожидаемых плодов.
2️⃣Второй шаг – практика благодарности. Обратите внимание на то, что уже есть в вашей жизни, а не на то, чего нет. Благодарность отвлекает от постоянного ощущения недостатка и наполняет энергией, питая душу и разум.
3️⃣Третий шаг – установить личные границы. Научитесь говорить "нет" обстоятельствам и людям, которые забирают вашу энергию и мешают вам жить в удовольствие. Оберегая себя, вы оберегаете свою способность наслаждаться жизнью.
4️⃣Четвертый шаг – практика осознанности и присутствия в настоящем моменте. Живите здесь и сейчас, позволяйте себе наслаждаться маленькими моментами жизни. Это может быть чашка ароматного чая утром, честь самой себя комплиментом в зеркале, или погружение в любимое хобби без чувства вины.
5️⃣Пятый шаг – забота о своем теле и душе. Здоровое питание, физическая активность, хобби, стресс и продуктивный отдых – все это помогает чувствовать жизнь вкуснее, насыщеннее и интереснее.
6️⃣Шестой шаг – жить страстно и следовать своим интересам. Открывая новые горизонты, учимся получать удовольствие от самого процесса познания.
❇️И помните, что жизнь – это не бесконечное сражение, а путешествие с множеством дорог, на которых мы ищем, теряем, находим и наслаждаемся.
Отпустить необходимость постоянно бороться и начать жить с удовольствием.
Прямо здесь и сейчас !!!
Это не только изменит ваш внутренний мир, но и окрасит в яркие краски весь окружающий мир.
⁉️Готова ли ты перейти от теории к практике?
Если да-переходи сюда 👉 https://t.me/isobility2024