Вчера мы рассуждали, как нашим вниманием манипулируют соц.сети и стоящие за ними магнаты крупных предприятий ради своих миллиардов.
А как насчёт твоего собственного организма? Почему иногда тянет на сладкое или жирное? Может быть, это не просто твои пожелания, а пробрасываемые внушения. Научные исследования показывают, что микроорганизмы в нашем теле могут влиять на наши пищевые предпочтения, настроение и даже мысли.
Эти мельчайшие существа умеют манипулировать уровнями нейротрансмиттеров (хим. вещества выступающие в качестве связи между нейронами и др. тканями организма), отправляя сигналы прямо в мозг. Они прикрикивают: "Ещё пиццы, пожалуйста!" или "Нам нужно больше СниКерСовв!" И мы подчиняемся, думая, что это наши собственные решения.
Хотя эти микроорганизмы и подыгрывают корпорациям, не стоит впадать в панику – эти микробные сигналы можно перенастроить. Правильное питание, богатое клетчаткой и пробиотиками, может изменить состав нашей микрофлоры и её влияние на наши желания. Так что, следующий раз, когда захочется чего-то вредного, подумай: это ты или твои бактерии решают, что сегодня будет на обед?
Культивируйте своё микробное сообщество и не дайте ему играть вами как на музыкальном инструменте. Ты – дирижер своего тела, а не наоборот!