Давно не писала про Карту Здоровья, но знаю, что вы очень ждали заключительную часть! Что это, где её искать и как расшифровать - читай здесь, а в этой заключительной статье мы разберём 14-22 Аркан.
14 Аркан - "Умеренность"
Что улучшает состояние:
Умеренность в питании, баланс физического развития с духовным, сдержанность в эмоциях и отсутствие резких перепадов настроения. Отказ от конфликтов, любовь к миру и окружающим, терпение, соблюдение правил. Частая смена деятельности, регулярный отдых от повседневных дел, увлечение любимым хобби, реализация в творчестве. Прогулки, спокойная музыка.
Что ухудшает состояние:
Дисбаланс в различных сферах жизни, особенно работы и отдыха, переутомление. Несоблюдение меры, к примеру, переедания, лень. Подавление эмоций - необходимо научиться выплёскивать их экологичным образом, к примеру, через спорт. Бегство от проблем, замкнутость. Вредные привычки.
15 Аркан - "Дьявол"
Что улучшает состояние:
Отказ от вредных привычек с ранних лет, забота о своём теле. Спорт, активный отдых на природе. Позитивные мысли, избегайте негативных новостей. Правильное окружение - убедитесь, что вам не причиняют вреда словами, мыслями и действиями.
Что ухудшает состояние:
Общение с негативными людьми, вредные привычки, беспорядочная половая жизнь, отсутствие меры (в еде, работе и т.п.), постоянное осуществление бесконечных "хочу".
16 Аркан - "Башня"
Что улучшает состояние:
Регулярное посещение врачей, спокойствие во всём, улучшение своего здоровья по мере возможности (витамины, профилактические процедуры), вера в лучшее, оптимизм.
Что ухудшает состояние:
Страх, пренебрежительное отношение к предписаниям врачей, недоверие к ним. Вредные привычки, разрушающие ваш организм.
17 Аркан - "Звезда"
Что улучшает состояние:
Чёткий план как восстановить своё здоровье, вера в себя и свои силы. Блог в социальных сетях о своём выздоровлении, занятия спортом с тренером, посещений тематических мероприятий. Позитивное отношение к жизни, самоирония, регулярный отдых, приносящий весёлые эмоции.
Что ухудшает состояние:
Отказ от лечения, несоблюдение рекомендаций врачей. Нежелание посещать больницу, уныние, постоянные жалобы на самочувствие, жизнь и окружающих. Сокрытие болезни, игнорирование симптомов.
18 Аркан - "Луна"
Что улучшает состояние:
Позитивный настрой, уверенность в себе, духовное развитие, отказ от вредных привычек. Своевременное лечение, внимание к подсказкам организма, правильное, здоровое питание.
Что ухудшает состояние:
Постоянные жалобы, пустые мечты о выздоровлении без активных действий, страх врачей, обследований, операций. Игнорирование сигналов тела (усталость, боли), частая смена половых партнёров, вредные привычки, особенно курение и алкоголь.
19 Аркан - "Солнце"
Что улучшает состояние:
Порядок, планирование, многозадачность. Благодарность каждому дню, духовное развитие (дыхательные практики, молитва, йога и т.п.). Сохранение тёплых взаимоотношений с окружающими, благотворительность и волонтёрство, рождение и воспитание детей, хобби, лёгкие занятия спортом.
Что ухудшает состояние:
Фокусирование только на одном деле, магнитные бури (затмения и т.п.), переутомление, авитаминоз, недостаток солнца. Агрессия, зависть, частые жалобы, высокомерие, жадность, жёсткая экономия.
20 Аркан - "Страшный Суд"
Что улучшает состояние:
Близкие взаимоотношения в семье, возвращение на родину, в родительский дом. Избавление от удручающих мыслей и страхов, ответственное отношение к собственному телу, крепкий, полноценный сон, правильное питание и средняя физическая нагрузка.
Что ухудшает состояние:
Ссоры в семье, безответственность, недоверие к врачам и советам друзей, игнорирование подсказок организмов (боли, усталость и т.п.). Обвинение других в собственных бедах, негативные мысли, жалобы, отсутствие веры в выздоровление, постоянное напряжение, отказ от отдыха.
21 Аркан - "Мир"
Что улучшает состояние:
Формирование собственных принципов, отказ от конфликтов, миролюбие и терпимость к людям. Глобальные цели на выздоровление, современные методы лечения, путешествия по святым местам, переезд в более подходящий климат.
Что ухудшает состояние:
Отказ от чужого мнения, избегание проблем, пустые мечты без активных действий, устаревшие методы лечения. Страх лечиться, перекладывание ответственности на других. Замкнутость, нежелание выходить в новые места.
22 Аркан - "Шут"
Что улучшает состояние:
Свобода во всех смыслах, соблюдение порядка, путешествия, прогулки на свежем воздухе. Наличие домашнего животного, занятия творчеством.
Что ухудшает состояние:
Безответственное отношение к своему здоровью, недоверие к мнению окружающих, отсутствие регулярного лечения, вредные привычки (особенно алкоголь), последствия разгульного образа жизни: травмы, заразные заболевания и т.п.).
Благодарю за лайк и подписку, ещё больше о чакрах читай здесь!