Брайн Трейси - канадско-американский мотивационный оратор и автор книг о саморазвитии. Человек большую часть своей жизни посвятил исследованию такого феномена как успех, чтобы рассказать о его природе каждому. Сейчас Брайану Трейси 80 лет, и энергии "вагон и маленькая тележка".
Сегодня предлагаю обзор его новой публикации "How to turn your fear as fuel" (Как обратить свой страх в энергию). Поехали!
Брайан Трейси считает, что в большинстве случаев успеху мешает срах. Страх потери и позора, того, что ничего не получится. Страх - это врожденное полезное чувство, которое нас защищает. Но так-же очень опасное препятствие на пути к успеху, потому что мы можем не признавать его присутствие. Страх нужно контролировать должным образом, в противном случае он утянет вас на дно.
Мы можем стать нерешительными, сомневаться в себе и перестать что-либо предпринимать. А что если попробовать обратить страх в источник энергии?
Первым делом Трейси советует осознать, как негативное мышление питает наши страхи. "А что если..?", "Не могу...","Я для этого не создан" - если подобные мысли уже мелькали перед вами, то вы попали по адресу.
Большая часть подобных мыслей, слово монстр под кроватью, накрученны и не имеют ничего общего с реальностью. Брайан советует не давать ходу таким мыслям. Вместо того, чтобы говорить себе: "Я не могу", спросите себя: "А как я могу?".
Так-же будет полезна конкретика. "Какие языковые курсы в моем городе считаются самыми продуктивными?". "Кто из моих знакомых может стать спонсором моего бизнеса?". "Как я буду жить после того, как достигну своей цели?". Когда мозг работает над позитивной задачей, место для негативного мышления не остается, так страх превращается в источник энергии.
Нельзя позволять зоне комфорта загнать вас в клетку. Многие из нас просто стремяться к комфорту, выход из "зоны комфорта" вызывает реальный страх. Под риском может оказаться ваш нынеший образ жизни. Временно, вам может стать даже недоступным новый iphone или Galaxy. Так как же выбраться из плена материального?
Трейси советует вспомнить вкус победы, того, когда после долгих тренеровок одерживали верх над противником, или после долгих репетиций выступали в школьной театре. Все что угодно, главная мысль: "Практический всегда крупный успех приходит, когда вы рискуйте". Превратить страх в предвкушение - это еще один источник для достижения успеха.
«Успешность заключается в умении идти от ошибки к ошибке, не теряя энтузиазма». - Сэр Уи́нстон Леона́рд Спе́нсер-Че́рчилль.