Ранее я уже рассказывала про БОС-терапию, можете прочитать здесь.
БОС-терапия - это метод лечения, основанный на принципе обратной связи между человеком и его физиологическими функциями. Этот метод позволяет управлять этими функциями сознательно, обучая пациента воспринимать и модифицировать физиологические процессы, которые обычно остаются вне сознательного контроля.
Применение БОС-терапии при недержании мочи хорошо известно. Данным метод помогает пациентам научиться координировать собственные мышцы тазового дна, что помогает им удерживать мочу. Но возможности метода не ограничиваются только этим видом дисфункции. Существую и другие состояния, при которых овладение навыками управления мышцами тазового дна может быть полезно:
1️⃣Дисфункция мочеиспускания:
- Это состояние, при котором мышцы промежности мешают свободному опорожнению мочевого пузыря. БОС-терапия помогает пациентам научиться расслаблять и сокращать мышцы тазового дна в нужный момент, облегчая процесс мочеиспускания и снижая связанные с ним дискомфорт и тревожность.
2️⃣Опущение органов малого таза (цистоцеле или ректоцеле):
- На начальных стадиях этого состояния регулярные упражнения с использованием БОС-терапии могут укрепить мышцы тазового дна и предотвратить дальнейшее опущение органов. Упражнения помогают восстановить поддерживающий мышечный "гамак", который удерживает органы в физиологичном положении.
3️⃣Недостаточность анального сфинктера:
- БОС-терапия помогает пациентам с слабостью мышцы, удерживающей кишечное содержимое, укрепляя анальный сфинктер и улучшая контроль над держанием. Это не только улучшает физическое состояние, но и значительно повышает уверенность и комфорт пациента в повседневной жизни.
4️⃣Дисплазия соединительной ткани:
- В этом случае БОС-терапия действует как профилактическая мера, снижающая риск опущения органов малого таза.
5️⃣Сексуальная дисфункция, не связанная с психогенными факторами:
- БОС-терапия помогает восстановить и улучшить чувствительность и контроль области промежности, что благоприятно сказывается на сексуальной функции.
К этому списку можно добавить ещё один важный аспект повседневной жизни - наличие негативных факторов, повышающих риск опущения органов малого таза, такие как хронические запоры и кашель, регулярное поднятие тяжестей и другие состояния, связанные с систематическим повышением внутрибрюшного давления.
Освоение навыков управления мышцами тазового дна с помощью БОС-терапии помогает минимизировать влияние этих негативных факторов. Тренировка мышц делает их более выносливыми и устойчивыми к нагрузкам, сохраняя при этом их функциональность.
Я стараюсь рассказывать все очень подробно, но, может, у вас появились вопросы? Я всегда готова на них ответить! ❤️