«Как я устала от домашних дел»! Наверняка такая фраза хоть раз звучала в каждом доме.
Хотелось написать статью, как я всё успела, но передумала, не люблю врать))). На самом деле это шутка, но хотелось бы немного порассуждать о маленьких детях, выгорании и желании самореализоваться.
Как например, прошли мои ближайшие дни? В уборке, готовке, прогулках, но дома опять навалены вещи, закончилась еда и снова нужно идти гулять. Спрашивается, зачем тогда это все делать снова?)))
Но на самом деле, всё-таки от обилия домашних дел случается выгорание и поэтому не хочется ничего делать. Давайте вместе подумаем. Что можно сделать.
План спасения от выгорания в декрете
Во-первых, нужно искать везде положительные моменты. Я очень люблю гулять, поэтому всегда иду с удовольствием. Но так как один маршрут надоедает, то можно и поменять. Благо сейчас лето и можно гулять долго и уходить на большие расстояния. Например, мы вчера решили с сыном погулять в соседнем парке.
Да, дорога заняла, конечно, примерно минут 30, но оно того стоило. Если пропустить факт того, как мой ребенок сначала вывалялся во влажном песке (ну вы можете представить, какая была у него одежда в последствии), а позже он решил, что этого «маловато будет» и добил свой внешний вид принятием ванн из тополиного пуха. Не скрою, нервы у меня сдали, но положительный момент есть – дома стоит стиральная машина!
Во-вторых, смена вида деятельности очень помогает. Подработка, творческие идеи, даже если они пока не могут реализоваться, всё это, как это сейчас модно говорить «наполняет».
Интернет может сбить настрой у молодых мам
Хотя, иногда смотришь интернет и начинает казаться, что всех людей всё идеально кроме меня. Но нет, это не правда. В общем лучше не верить идеальным фоткам блогеров. У каждого есть свои проблемы и трудности, просто все по-разному к ним относятся.
Помню в ВКонтакте, видела у одной знакомой такой статус: «Счастлив не тот, кто имеет всё лучшее, а тот, кто извлекает всё лучшее из того, что имеет».
Вот примерно такие мысли у меня в голове.
А вообще у меня появилось много идей, задумок, поэтому постепенно буду делиться и рассказывать.
Подскажите, а как вы спасаетесь от выгорания?
Давайте поделимся и поможем друг другу!