Какой коллаген купить? Этот вопрос рано или поздно встает перед каждой женщиной, которая хочет оставаться здоровой и красивой после 35 лет. На рынке миллион предложений. Есть коллаген в порошке, в капсулах, питьевой и в форме желе.
На что же обращать внимание при выборе? Ответ прост. Смотрите состав, который указан на упаковке. Белок в ежедневной дозировке не менее 5 г. Обязательно в составе должен быть витамин С, иначе ни один коллаген не усвоится. Хорошо, если в составе есть комплекс витаминов, биотин, фолиевая кислота и ниацин.
Гидрализованный или пептидный коллаген выбрать? На самом деле это одно и тоже гидролизованный = пептидный.
Далее обязательно обращайте внимание на состав дополнительных ингредиентов. Особенно это важно при выборе коллагена в капсулах. В составе капсул не должно быть диоксида титана. Этот компонент отвечает за белый цвет капсулы и может вызывать онкологию. Так же различные красители, крахмал и сахар не желательны в составе.
Условия хранения порошка и капсул одинаковы, их не нужно хранить в холодильнике в отличии от желеобразных форм.
Морской или говяжий? Если этот пептиды, усваиваются они одинаково. Однако морской всегда значительно дороже.
Можно ли покупать дешёвый коллаген? Можно, если Вам не важно его качество. Качественный коллаген имеет высокую себестоимость и поэтому никто себе в убыток продавать его не станет. Любите себя- выбирайте качественные товары для своего здоровья. А какую форму коллагена выбрать, решать Вам! Изучайте состав, пробуйте и выбирайте надежного производителя. Обращайте внимание на сертификаты Халяль, Кашер, декларации соответствия или СГР. Это гарантии качества подтверждают, что продукт отвечает всем заявленным характеристикам, которые указаны на этикетке.
