Зендея — удивительно талантливая девушка. Снимается в кино и для модных брендов, прекрасно танцует, выпускает музыкальные альбомы и даже написала книгу. Логично, что у звезды плотный график. При этом она отлично выглядит, излучает энергию и оптимизм.Разузнала, в чем секрет энергичности Зендеи и что она ест, чтобы быть такой подтянутой.
Вегетарианка с детства
В интервью Зендея не раз говорила, что давно стала вегетарианкой. Актриса решила отказаться от мяса, когда ей было девять, — из-за большой любви к животным. А вот от овощей девушка не в восторге и не может заставить себя есть их чаще. Так она говорит о своем питании: «Я вегетарианка, которая не любит овощи. Это трудно!» Но все же есть овощное блюдо, которое часто попадает в меню Зендеи. Это простой рис с кабачком, луком и морковью.
Сладкоежка
Зендея давно отказалась от мяса, курицы и рыбы. Но молочные продукты в ее меню присутствуют. Особенно девушка любит мороженое — она часто его себе позволяет и говорит, что может есть лакомство даже вместо обеда. Еще одна страсть Зендеи — шоколадная паста. И это единственный продукт, который может заставить ее позавтракать. Девушка порой пропускает завтраки, но ради блинчиков с нутеллой и ягодами может устроить себе утреннюю трапезу. На готовку у актрисы обычно нет времени, поэтому она пользуется доставкой еды. Ей нравится, что сейчас можно заказать любые вегетарианские блюда.
Всегда в движении
Зендея всегда была активной. С детства она играет в баскетбол и занимается танцами. А для недавней роли актриса несколько месяцев тренировалась на корте — она почти без дублера сыграла профессиональную теннисистку. Девушка признается, что не любит регулярные тренировки. Она не ходит в спортзал по графику, но много двигается. Любит потанцевать и делает небольшие фитнес-разминки в течение дня. Видимо, так Зендея и компенсирует свою любовь к калорийным сладостям. Изящная фигура — лучшее тому подтверждение!
Еще секреты стройности и красоты от звезд:
Что ест Хейли Бибер: разбираем рацион знаменитой стройной красотки Что любят готовить и есть Ирина Шейк, Сальма Хайек и Сати Казанова, чтобы оставаться такими красивыми Что ест Джей Ло: рассказываем о пищевых привычках самой стройной звезды