Наверняка вы видели мам, которые в +25 одевают своего малыша в теплый комбез и шапку, а мама в футболке. Частая и, на самом деле, страшная картина.
Сейчас мы поговорим о ПЕРЕГРЕВЕ.
Особенности детей, о которых мало кто знает:
Поверхность кожи у ребенка относительно его массы значительно больше, чем у взрослых.
Так, у новорожденных на 1 кг массы тела приходится 700 см 2 кожи, у десятилетних детей — 425 см 2, а у взрослых — 220 см 2. Значит, чем моложе ребенок, тем интенсивнее у него происходит теплоотдача.
👀Понаблюдав за ребенком, можно увидеть – как он переносит закаливающие процедуры. Отсутствие тремора, голубизны кожных покровов говорит о хорошей терморегуляции малыша.
Проще говоря, в жару ему будет жарче, чем вам, в холод ему будет холоднее, чем вам.
⭕️Чтобы вы серьезно отнеслись к информации, сразу обозначу, что перегрев - ЭТО ОЧЕНЬ ОПАСНО. Перегрев - это один из факторов внезапной детской смерти.
❓Как избежать перегрев?
1️⃣ Есть правила, как нужно одевать малыша на улицу:
⁃ малыш лежит/сидит в коляске и не двигается - одеваем как себя + 1 слой;
⁃ малыш ходит, двигается - одеваем как себя.
2️⃣ Отслеживаем температуру в комнате, где находится малыш, и, при возможности, поддерживаем температуру не выше 25, а лучше 20-22, и влажность 40-60%. Проветривайте помещения и не бойтесь открывать окна.
3️⃣ Избегайте длительного пребывания на солнце, особенно в часы активного солнца с 12-00 до 15:00.
4️⃣ Не забывайте предлагать воду малышу, который уже на прикорме или ИВ, а если СВ или ГВ - чаще предлагайте грудь.
5️⃣ Используйте легкие головные уборы - хлопковые косынки, панамки светлых оттенков.
6️⃣ Если ваш малыш еще совсем кроха - снимите чехол с коляски, дайте ребенку дышать и не кутайте его, ему НЕ холодно, как вам может казаться.
👶🏼А как вы одеваете своих малышей?
Автор статьи:
врач-педиатр, консультант по ГВ Анна Проскурякова
• Бесплатная онлайн-консультация «Мне просто спросить»
• Записаться на очный прием и онлайн-консультацию
#здоровье #уход