Я принимаю себя... Мне сложно было в чужом городе. Сегодня хочу поделиться своей мантрой для успокоения.
Присядьте, закройте глаза. Наслаждайтесь моментами общения с собой. Улыбнитесь от того, как вам хорошо! Еще раз улыбнитесь себе. Если настроение почему-то не располагает к улыбкам, пересилите себя.
Снова скажите про себя или шепотом вслух: – Я люблю себя и принимаю таким, какой я есть, ведь я достоин любви таким, какой я есть, – любви безо всяких условий и причин.
Я раз и навсегда отказываюсь от самокритики, от оценок и сравнений – я просто люблю. Я замечательный, в высшей степени достойный человек. Я достоин всего самого лучшего. Я дарю себе любовь, я дарю себе весь мир. Я принимаю все блага, которые дает Вселенная. Этот мой день полон радости и счастья.
Энергия здоровья, успеха, изобилия открыто и свободно течет ко мне! Я принимаю неистощимые потоки денежной энергии, здоровья, счастья, изобилия! Медленно поднимите руки над головой, раскройте ладони вверх. Представьте, как в ваши ладони падают самые разнообразные подарки судьбы.
"Приняв" утренние дары, все еще медленно проведите ладонями по лицу, как будто умываясь. Еще раз посмотрите в себя или на себя со стороны, улыбнитесь себе, скажите: – Ко мне приходит столько денег, сколько мне нужно. А нужно мне столько, чтобы с запасом хватало на поддержание высокого качества моей жизни. Комфортное уютное жилище, качественная пища в достаточных количествах, достойный гардероб, все необходимые средства заботы о себе, возможности интеллектуального и духовного развития, те виды отдыха, которые для меня привлекательны – все это я получаю по полному праву и постоянно, так, что мне не о чем беспокоиться и переживать.
Я всегда уверен, что у меня достаточно средств для удовлетворения всех моих потребностей и получения всего, чего я хочу. Я люблю себя и дарю себе все это! Ощущение своего могущества, радости жизни, постоянно прибывающего счастья не покидает меня.