Доктор Александр Мясников рассказал россиянам, какая популярная каша на завтрак угрожает здоровью.
Употребление манной каши рискует обернуться сахарным диабетом и ожирением, предупредил медик. Крупа абсолютно бесполезна для организма из-за отсутствия ценных минералов, микроэлементов и витаминов.
«Манная каша – это самый неправильный продукт: там в основном быстрые углеводы, очень быстрые, крахмал, и особой пользы она не несет», — сказал медик.
Если пристраститься к манной каше, то можно развить в собственном организме лишний вес, нарушенный обмен веществ и дисбаланс в усвоении глюкозы. Намного полезнее съесть гречку, овсянку, пшенную или перловую кашу, информирует «Смотрим».
Ранее ИА «Кулик» назвал худшие места для отпуска, угрожающие срывом отдыха.
Автор: Альфия РАДЫГИНА