Самое сложное в проработке женственности, на мой взгляд, — это неспешность.
Посмотрите на элегантных и женственных девушек, таких как Екатерина Климова, Джессика Альба, Наталья Водянова, Моника Беллучи, Роузи Хантингтон-Уайтли и так далее. Все они плавные в своих жестах, у них легкая и неторопливая походка, суматоха отсутствует в их поведении.
При современном образе жизни, особенно в большом городе, где динамика жизни умножена в несколько раз, подобное качество кажется невозможным. Но это только кажется. Все вышеперечисленные качества можно превратить при желании в навык.
Вот несколько правил:
1. Чтобы вы стали ходить неспешно и элегантно, стоит потренировать перед зеркалом и «выбрать себе» новую походку. После того как эта задача выполнена, необходимо прорепетировать новый вариант походки. Также будет здорово снять себя на видео дважды: при оценке текущей походки и после выработки новой. Ваша мотивация на достижение цели после сравнения двух вариантов увеличится.
2. Репетируем минимум 21 день, а в идеале 66.
Ваша задача — ежедневно ходить новой походкой так: первый день — 1 минуту без перерыва, второй день — 2 минуты без перерыва, третий день — 3 минуты без перерыва и так далее, ежедневно прибавляя по 1 минуте.
Да, возможно, теперь вам придется начать раньше выходить на работу, так как ваша скорость станет медленнее. Это стоит учесть и не сбиваться с намеченного пути.
3. Кроме походки, есть смысл поработать с тем, как вы едите. Обратите внимание на то, как долго вы пережевываете пищу. Если менее 15 раз, то можете смело вдвое увеличить количество. Вам скажет спасибо ваш ЖКТ, и вы станете еще более элегантной.
Это далеко не все правила, но именно с них я и рекомендую начать. Позже расскажу об остальных.
Помните главное: этикет и манеры — это в первую очередь про уместность. Если вы опаздываете на очень важное совещание, смело прибавляйте скорость.
Будьте женственны и очаровательны. Подписывайтесь на мой телеграмм-канал. В нем вы найдете еще больше информации о женственности и манерах. QR-код с адресом канала вы найдете ниже.
