Найти в Дзене

Правильный бутерброд на завтрак - это когда в нем есть всё -белки, ненасыщенные жиры и углеводы, особенно - вкуснейший хлеб из Гоголь-Моголь

1. Берем ржаной цельнозерновой хлеб. Я покупаю этот чудесный хлеб в "Гоголь-Моголь" на Гоголевском бульваре в Москве, в его собственной пекарне. Там продают одни из лучших хлебов, которые по близости от меня - от Арбата. В "Гоголь-Моголь" также есть полноценное кафе с выпечкой, кофе, сладостями, большим выбором блюд. Плюс там продают потрясающие фермерские продукты для истинных гурманов. От домашнего сала и колбасок до мяса, овощей, фруктов и тп. Атмосфера уютнейшая! 2. Выкладываем на тарелку ломтик хлеба, сверху - предварительно заправленный листовой салат с рукколой, натертым пармезаном и оливковым маслом, каплями лимона, еще сверху - помидор и в завершение - поджаренное яйцо с солью и перцем. 3. Разрезаем бутерброд по диагонали и наслаждаемся стекающим соусом-желтком в центр бутерброда и его потрясающим вкусом! Приятного аппетита! И всем худеющим - на заметку.
Цельнозерновой ржаной хлеб из "Гоголь-Моголь" на Гоголевском бульваре в центре столицы.
Цельнозерновой ржаной хлеб из "Гоголь-Моголь" на Гоголевском бульваре в центре столицы.

1. Берем ржаной цельнозерновой хлеб. Я покупаю этот чудесный хлеб в "Гоголь-Моголь" на Гоголевском бульваре в Москве, в его собственной пекарне. Там продают одни из лучших хлебов, которые по близости от меня - от Арбата. В "Гоголь-Моголь" также есть полноценное кафе с выпечкой, кофе, сладостями, большим выбором блюд. Плюс там продают потрясающие фермерские продукты для истинных гурманов. От домашнего сала и колбасок до мяса, овощей, фруктов и тп. Атмосфера уютнейшая!

Бутерброд для похудения - правильный завтрак из белков, жиров и углеводов.
Бутерброд для похудения - правильный завтрак из белков, жиров и углеводов.

2. Выкладываем на тарелку ломтик хлеба, сверху - предварительно заправленный листовой салат с рукколой, натертым пармезаном и оливковым маслом, каплями лимона, еще сверху - помидор и в завершение - поджаренное яйцо с солью и перцем.

Мой авторский бутерброд из цельнозернового хлеба, рукколы, пармезана, помидора и яйца.
Мой авторский бутерброд из цельнозернового хлеба, рукколы, пармезана, помидора и яйца.

3. Разрезаем бутерброд по диагонали и наслаждаемся стекающим соусом-желтком в центр бутерброда и его потрясающим вкусом!

-4

Приятного аппетита! И всем худеющим - на заметку.