В свои годы женщина не сидит на месте ни минуты
83-летняя пенсионерка Назима Закирова из Набережных Челнов готовится к поездке в Сочи на Чемпионат Европы по боевым и тяжелым видам спорта. Полтора года назад она занялась армрестлингом и армлифтингом и уже побила несколько мировых рекордов и даже заявилась в Книгу рекордов России.
Назима Гумеровна заниматься тяжелым видом спорта начала, когда поняла, что имеет награды и в культуре, и в танцах, а в спорте – еще нет. Пенсионерка известна в городе, как активистка, много лет вместе с супругом участвовала в ансамблях, их знали, как веселую танцующую пару пенсионеров в белом. Она заслуженный учитель республики Татарстан, многократно становилась лауреатом фестивалей и конкурсов.
В 81 год Назима Гумеровна заинтересовалась пауэрлифтингом и начала тренироваться в спортшколе №2. Меньше чем через месяц поехала на Чемпионат мира по тяжелым и боевым видам спорта в Екатеринбург «Золотой тигр», где сразу взяла три золотые медали в своей возрастной и весовой категории в дисциплинах «Русский бицепс» (27,5 кг), армлифтинг Rolling Thunder (25,5 кг), «Апполон Аксель» (45 кг). Принимала участие в Чемпионате мира, на Кубке Европы «Русская весна», во Всероссийском мастерском турнире, Кубке России, чемпионате НАП России, чемпионате НАП РТ. Всего на сегодняшний день силачка завоевала 30 дипломов, 23 золотых медали за первое место и 5 кубков. Стала мастером спорта и мастером спорта международного класса по дисциплине армрестлинг ХАБ, мастером спорта по дисциплине двуручный щипковый блок (27 кг). Самый значимый для нее чемпионат - в Екатеринбурге, где она была уже три раза.
«Я взяла две золотые медали в Челнах: по бицепсу - 27,5 кг, и жиму лежа - 30 кг. На Всероссийском турнире «Ижевская сталь» - жим лежа и становая тяга - 60 кг. Этот вес кому-то может показаться небольшим, но для моего возраста и веса — это очень значимый результат», - говорит Назима Закирова.
Назима Гумеровна тренируется в спортшколе два раза в неделю. По понедельникам она занимается в ансамбле «Жаухар», где является руководителем, во вторник и четверг ходит в тренажерный зал, в среду - на плавание, в пятницу - на ЛФК, в субботу - на скандинавскую ходьбу, в воскресенье проводит время с детьми и внуками, кроме того является председателем совета ветеранов 65 комплекса. Спать ложиться в 23 часа, а подъем у нее в 5 утра. Часто ходит на культурные мероприятия после обеда и много проходит пешком, до 15 тысяч шагов в день.
«Всю жизнь я занималась спортом, выросла в деревне, поэтому физнагрузка была с детства. Я турист СССР, совершала восхождение на гору Чегет и Донгуз-Орун, поднималась на 4200 метров над уровнем моря на Эльбрус, в Египте опускалась с аквалангом на дно Красного моря. В день рождения поднималась на вертолете. Занимаю второе место по шахматам среди женщин, по плаванию, настольному теннису и другим видам спорта. В 54 года сдала экзамен на водительские права с первого раза. Поэтому, пауэрлифтинг мне дался не сложно, хоть это и не женский вид спорта, он помогает развивать силу, я уже чувствую, что стала энергичнее», - делится Назима Гумеровна.
За полтора года Назима Гумеровна побывала на 12 чемпионатах. Побила рекорд Татарстана в своей возрастной группе по жиму лежа и Апполон Аксель, всего имеет 18 рекордов по России, 9 рекордов Европы и Азии, 12 рекордов мира. В своей копилке собрала уже 25 золотых медалей, 6 кубков.
Сейчас готовит видео для заявки на Рекорды России, в номинации «Армлифтинг» где поднимает 15 кг по дисциплине «Русский ХАБ среди женщин старше 80-ти лет». Вознаграждение там не полагается, но будет памятное удостоверение.
«По дисциплине ХАБ у меня мировой рекорд, и выше уже некуда. Я участвую в разных дисциплинах, стараюсь не повторяться, и это мне помогает выигрывать. Я всю жизнь занималась танцами, а сейчас понимаю, что и в тяжелом спорте очень интересно, мне нравится стоять на пьедестале почета. В танцах мы пять раз были лауреатами «Большого вальса» на всемирном уровне», - делится Назима Гумеровна.
На соревнования она ездит за свой счет, на свою пенсию. Например, на ближайшую поездку в Сочи тоже придется хорошо потратиться. Проезд обойдется в 30 тыс. рублей, сумма взноса составляет 15 тысяч рублей, также затраты на проживание и прочее. Финансовой поддержки она пока не получала, потому не откажется от спонсорской помощи, если найдется источник.