Трудно быть честным, когда речь заходит о собственных проблемах с депрессией и, как следствие, психическим здоровьем.
Зато жаловаться на несовершенство мирозданья и личные обиды на мир — легко и приятно.
Но какой смысл в этих жалобах? Такой же, как и в самой депрессии, то есть — никакого.
Поэтому нет смысла стонать, себя жалеть, нагружать окружающих своими проблемами и жалобами, но есть смысл говорить о состоянии и симптомах.
Которые в разные годы и в разных депрессивных эпизодах отличаются друг от друга как земля и небо.
Зимой 2020 года я лечила затянувшуюся послеродовую депрессию и список психических изменений, которые требовали медикаментозной стационарной коррекции у меня был внушительный.
Полностью ту статью можно прочитать если нажать сюда. Там, помимо всего прочего, были еще обозначены проблемы с родственниками, деньгами, ребенком и собственной волей.
Проблем хватало, я об этом даже видео недавно сняла. Кстати, записывала его в полном морально-психическом раздрайве, мысли путались, язык еле выговаривал слова, тело с трудом удерживала от дрожи.
Именно в тот день приняла решение, что довольно мучаться и пора снова идти лечиться.
И что же я сейчас лечу в психушке весной в 2024 года?
Все то же? Нет! Но для чистоты эксперимента, давайте пройдемся широкими мазками по прошлым жалобам и сравним их с нынешними:
- Обидчивость. Я по прежнему обижаюсь, но уже не так остро как раньше. Мое чувство справедливости по прежнему, оголено как нерв, но теперь я за него активно борюсь и много о нём думаю, признавая, что справедливость, у каждого своя, потому, что в природе её нет вообще, она не предусмотрена эволюцией.
- Конфликтность. Да, эта проблема осталась. Практически перестала общаться в реальности, чтобы даже случайно не попадать в ссоры и скандалы, но в интернете, в роли блогера в прошлом году так же, как и раньше, привлекла на свою шальную голову большой конфликт с крупным хейтерским организованным сообществом на ютубе. И вымотала себе все нервы.
- Агрессивность. А вот на это я больше не жалуюсь. Агрессию давно ни к кому не испытываю. Испытываю иногда ужас, от поведения людей и тогда вместо желания кричать, психовать и драться у меня подступает к горлу тошнота, переходящая в непроизвольную рвоту.
- Психосоматика. Того, что было в прошлом, уже давно нет, стало намного легче.
Голова конечно иногда болит, но терпимо, давление всегда в норме. В состоянии декомпенсации сохраняется небольшая кататония и трудности с разговором, челюсть по прежнему, в самых тяжелых случаях, отбивает чечетку. - Резкие перепады настроения и дурной сон. Со сном проблемы, режим дня — моя боль, весь день хочу спать, а к вечеру появляется активность, которая может длиться до утра.
Что касается перепадов настроения, то они стали не такие резкие как в прошлом, но длятся дольше чем раньше.
И что в сухом остатке? Какие основные жалобы, привели меня снова в дневной стационар?
- Неприятие некоторых людей и их поступков в виртуальном пространстве, тошнота и рвота на обстоятельства, слова, ситуации;
- Бессонница ночью и сонливость днем;
- Испуг, страх, тревожность по поводу и без;
- Депрессия в чистом виде. Частые слезы, забытое ощущение радости, которое даже на минутку давно не возникает в душе.
- Трудности с выражением собственных мыслей, куда-то сбежавший словарный запас и сложности с координацией собственного тела.
Дополнительно есть проблемы с деньгами, так как не было сил и желания внимание обращать на тему финансов.
Ну вот, в общем-то и все. 2 депрессии за 4 года, но друг на друга они совсем не похожи. Это разные состояния, хотя называются одинаково.
ВСЕМ КТО ДОЧИТАЛ-ДОСМОТРЕЛ, СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ К ПУБЛИКАЦИИ!
- Подписывайтесь здесь - на Дзене, думаю нам будет интересно вместе