Есть идея о том, что два человека могут иметь глубокую, почти предопределённую эмоциональную и духовную связь, делающую их идеальными партнёрами друг для друга. Ее воспевают в искусстве, литературе, кино. И недавно меня спросили, верю ли я в нее.
Ссылка на бесплатный онлайн мастер-класс по отношениям в конце статьи
На самом деле это идея пресократической философии Аристофан предположил, что мы были рождены вместе единым целым, но Зевс, испугавшись нашей силы, разрубил нас пополам. И вот теперь мы в поиске идеальной половины, родственной души и единого тела.
Но я думаю иначе…
Мы все абсолютно совместимы с любым другим человеком, но выбираем формой своего бытия.
Если ты неудовлетворенность, которая ожидает случиться, то ты найдешь того, кто тебя НЕ удовлетворит.
Если ты недостаточность, которая ждет подтверждения, то твоя идеальная половина докажет тебе, что ты недостаточна.
Можно ли сохранить чувство идеальной любви, сталкиваясь с финансовыми трудностями, болезнями, взаимными обязательствами и неизбежными со временем бытом и рутиной?
Идеалу на смену приходит достаточность. Партнеры становятся со временем достаточными друг для друга, если научились делать друг с другом 4 вещи:
1) Корегуляция
Деньги, здоровье, быт, скука, трагедии легко выбрасывают нас из нашей эмоциональной емкости. Партнеры со временем начинают регулировать друг друга, взаимно возвращаясь в зону радостного спокойствия.
2) Рефлексия
Пары, которые сохранили любовь до старости, научились глубокой искренности и совместной рефлексии о том, что происходит. Рефлексируя, они осознают. Осознавая, они получают новые возможности для взаимной любви.
3) Контакт
Достаточные друг для друга, создают в жизни ритуалы, в которых каждый день есть время для контакта и эмоциональной доступности. Важно знать, что каждый день твой партнер с тобой и для тебя, осознанно и намеренно.
4) Сшивка
После многих лет вместе сильные пары находят способ сшиваться после надрыва. Надрывом может быть ссора, потеря внимания, усталость друг от друга, неискренность, слабость характера и т.д. Сшивание требует постоянного выбора друг друга из понимания достаточности для тебя другого.
По другому взглянуть на ваши текущие отношения и отношения в целом поможет моя практическая тетрадь «5 разговоров о любви длиною в жизнь». В ней вы найдете вопросы, на которые нужно ответить максимально честно. Скачать бесплатно тетрадь можно по ссылке ниже:
И не забудьте подписаться! Здесь каждый день разговоры, которые меняют жизнь.
