Сестра захотела скачать эту аудио книгу, а скачать можно только за деньги. А я решила, нет, сначала я прочитаю электронную версию, а потом скажу стоит ли тратить деньги на ветер.
Просто я уже начиталась всякой очень разной литературы и знаю точно, что некоторые современные книги пишутся, как под копирку или по шаблонам и глубокого смысла не имеют.
Не лучше ли читать проверенных временем авторов?
С самого начала книги (7 стр) история про бейсбол! О, да! Во многих американских книгах по психологии — это святое дело, обсудить бейсбол. А давайте русские авторы книг по психологии сговорятся и будут рассказывать про балет? Вот и мне кажется, что это было бы странно..
Цитата: Предположим, если вы ставите себе целью к концу года сбросить лишних 18 кг веса, разделите это количество на 12 – получатся промежуточные цели для каждого месяца (18 кг делим на 12, получается порядка 1,5 кг в месяц).
Цитата выше мне категорически не понравилась, мы девушки можем быть необъективными в оценке своей внешности и хотеть похудеть на 18 кг, но НЕВОЗМОЖНО худеть на 1 кг в месяц!
С точки зрения эзотерики, желая себе похудеть, вы желаете сами себе кошмарное будущее, когда должно что-то случится и начнётся резкая и систематическая потеря веса. Потеря веса для организма — это стресс! Нельзя худеть равномерно, мы - не биороботы, а жизнь - ни день сурка, а вес может уходить и возвращаться. Худеть надо с умом, с личными рекомендациями диетолога и имея мудрых подруг или родственников.
А ни то так можно и до анорексии дойти!
Эту книгу следует читать в течении всего года, потому что книга состоит из 52 глав, как год состоит из 52 недель. Психолог мотивирует читателей на каждую неделю, как её надо прожить, чтобы добиться поставленной цели через год. В конце каждой главы есть аффирмации, для бодрости духа и желания продвигаться к своей цели дальше.
Я эту книгу проглотила почти за неделю, поэтому вряд ли отложится ценная информация, а так-то, конечно, в ней имеются интересные мысли, но увы, аудитория читателей - не инвалиды!
И, да, почему бы и не прочитать эту книгу, закрывая глаза на навязчивую тему похудения (лучше бы пиарили тему чтения), но стоит ли заплатить за аудиокнигу 300 рублей?
Полагаю, бумажная книга стоит покупки, а аудио формат – не уверена есть ли там «пауза» и можно ли откладывать аудио файл на неделю и так весь год.. или там 52 файла? Но это не бесцеллер, а просто книга.
PS Фотография взята из интернета. А статья - это мой авторский материал и вот ссылка, где я впервые опубликовала этот текст:
https://vk.com/bookmarks?w=wall34568638_28709
