В период экзаменов родителям следует не давить на ребенка, а вместе с ним проработать план действий после ЕГЭ. Об этом заявила РИАМО психолог Юлия Кочетова.
Кочетова отметила, что экзамены нередко становятся причиной деструктивного стресса, на который следует вовремя обратить внимание родителю. Тревогу должны вызвать бессоница, головные боли и изменения в режиме питания.
Эксперт подчеркнула, что родителям важно сохранять спокойствие и не нагнетать страх. Психолог посоветовала обсудить планы на случай неудачи на экзамене – можно объяснить школьнику, что он сможет поступить в другой вуз или пересдать ЕГЭ в следующем году.
«Важно понимать, что родитель – это безопасная фигура для ребенка, поддержка и опора и, если родители сами в тревоге, все это очень негативно сказывается на детях», – отметила она.
Кочетова призвала не напоминать выпускникам о важности ЕГЭ, а также следить за их подготовкой, не допуская перегрузок.
Ранее стало известно, что родители школьников стали меньше переживать из-за ЕГЭ.