Персики и нектарины — это два чудесных фрукта, которые наверняка пробовал каждый. Они похожи, но всё же имеют ряд существенных различий.
Персик отличается бархатистой кожурой, а нектарин — гладкой. Кроме того, мякоть персика более нежная и сочная, в то время как у нектарина она более плотная и сладкая.
В нектарине содержится больше сахара и калорий, что делает его более сытным. Он также является источником витамина А, железа, калия, магния и бета-каротина, благодаря чему приносит больше пользы здоровью.
А какой фрукт нравится вам больше?