Эмоциональный интеллект — это умение чувствовать других людей, распознавать их настроение, желания. Люди с этим навыком умеют принимать решения и правильно реагировать на различные ситуации. О том, как развить интеллект, рассказала РИАМО педагог-психолог городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Виктория Савкова.
Специалист отметила, что способность ставить себя на место другого человека позволяет лучше понять его и начать ему сочувствовать. Психолог предложила сыграть с подростком в игру: выбрать незнакомца на улице или в метро и попробовать ответить на вопрос «Что он сейчас чувствует?».
Для развития этого навыка Савкова также посоветовала родителям как можно чаще делиться своими чувствами с детьми и объяснять свою реакцию на то или иное событие. Психолог подчеркнула, что взрослые должны принимать любые эмоции подростка. В будущем язык эмоций даст возможность лучше ориентироваться и в себе, и в окружающих, подытожила специалист.
Автор: Марина Гончарова