Идём с трехлетним сыном в магазин. Проходя через детскую площадку он говорит:
- Давай покачаемся на качели, сильно!
Я не хочу его сейчас качать, весь мой фокус - сходить сейчас в магазин, нет раздражения или несогласия, я знаю, что мне сейчас нужно.
- Давай, я схожу в магазин, а ты пока проиграешь на этой площадке?
- Ага!
Я ухожу за угол, ставлю ногу на ступеньку крыльца, ведущего в магазин и всё тело, словно током пронзает:
- Ведь я могу его больше не увидеть! Уходя, даже не оглянулась.
Что это?
Спешка и забытьё в своих делах? Или Я ТОЧНО ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАЮ?
Ловлю внутри состояние - второе и спокойно захожу в магазин.
Купив без спешки то, что нужно иду, а внутри всё спокойно. Чем ближе подхожу к площадке, на которой мой ребенок оказался впервые, да и в город он приезжает в гости раз в несколько месяцев, внутри меня поднимается восторг.
Восторг и неподдельная радость, от встречи с ним, словно мы видимся впервые!
Я ушла без оглядки, внутри баланс - с ним может произойти что угодно, без разделения на хорошее/плохое. Но в этот момент не было мыслей о том, что именно с ним может произойти, моё воображение не рисовало НИЧЕГО.
Нет в голове создания иллюзий, развитие мыслей и образов спотыкается о холодную стену осознанности, когда я в этом состоянии - с ним ничего не может произойти.
Подхожу спокойным шагом - он в это время залазит на высокую радугу со ступеньками - выше моего роста, соскользни нога и он улетит свысока.
Я стою на расстоянии и наблюдаю за своим внутренним состоянием - я спокойна и он тоже. Лишь на самом верху до него все же докатились мои внутренние сигналы и он стал пищать:
- Я боюсь! Помоги!
Внутри меня полное спокойствие:
- Ты же залез сам, сможешь и слезть.
Внутренняя стойкость словно вживую коснулась его и он последовательно перебирая руками и ногами слазит со счастливой улыбкой!
Внутри меня тишина и спокойствие - не важно, открыты или закрыты мои глаза, важно даю я ход своим иллюзиям или завершаю и вхожу во внутреннюю тишину.
