Что делать, если мужчина ушел? Способы возврата.
Разрыв отношений с любимым мужчиной всегда болезненная и порой неожиданная вещь. Что чувствует женщина после страшных слов "Мы расстаемся"?
Женщина начинает чувствовать себя не нужной, не любимой, не ценой. Ее мир рушится, в душе словно что-то умирает, самооценка падает.
В голове лишь один вопрос "Почему это произошло?"
Самые распространенные ошибки, которые совершают женщины, с которыми решили закончить отношения:
1. Выяснять отношения.
Если мужчина решил с вами расстаться, скорее всего, его решение было взвешенным и обдуманным. Не пытайтесь доказать ему, что его решение глупое, что он не прав. Не давайте обещания, что вы изменитесь ради него. Его решение уже принято,
ваша правда только в вашей голове. Не пытайтесь донести до него свою правду, вас не услышат и не поймут.
Возьмем ситуацию, если вдруг вас действительно услышали и поняли, ваша правда была донесена, мужчина вернулся. Казалось бы, теперь все будет, как раньше, вы будете счастливы. НО!
Как только мужчина возвращается в таком контексте, ВЫ будете жить в страхе. В страхе того, чтобы ситуация с расставанием не повторилась вновь. Вы будете вылизывать своего мужчину с ног до головы,
во всем угождать , ублажать. Шаг вправо, шаг влево - расстрел. Вашему мужчине нужна женщина или безотказная прислуга? Мужчина, увы, все-равно уйдет. Вы не изменились. Вы стали еще хуже, закопав себя, свою индивидуальность, свои интересы, живя ради мужчины.
2. Бегать за мужчиной.
Звонки с расспросами "За что ты так со мной?", сообщения в формате "Давай все вернем". Вас еще не заблокировали? У ваше бывшего мужчины крепкое терпение.
При каждом звонке и смс вас затягивает в этот замкнутый круг все больше и больше.
Запомните, милые дамы, чем дольше вы бежите за мужчиной, тем больше вам захочется ему что-то доказать.
Вы расстались - вы хотите доказать свою правду - звонки/сообщения - вас посылают - ваше эго задето. И вы снова хотите доказать мужчине, что он не прав. С чего вы решили, что вас поймут на 5, 10 или 50 раз?
Между вами после расставания образовалась бетонная стена, которую не проломить. Вас сейчас ни во что не ставят!
Как все-таки вернуть любимого мужчину?
1. Разберем ошибки.
После расставания всегда очень больно и тяжело. Возможно, вам хочется кинуться от боли в ноги к своему мужчине и вымаливать прощения, а возможно, вы хотите вылить на него всю вашу злость за боль, которую он причинил.
К сожалению, эти варианты закопают вас еще больше.
Уделите себе полноценные пару-тройку дней на страдания. Поплачьте в подушку, выговоритесь подружкам, послушайте грустную музыку. Дайте волю эмоциям.
После нескольких дней "терапии" мы встаем и начинаем полноценно жить.
Вместо того, чтобы бежать в клубы, сядьте дома в тишине и спокойно проанализируйте ваши прошлые отношения. Разберите свои ошибки, ошибки своего партнера. Разберите, какая ситуация стала пиковой, что ваш мужчина решил уйти о вас.
Проработайте свои ошибки. Поговорите с собой.
2. Меняем себя изнутри.
Пожалуйста, не бегите на эмоциях в салон красоты, чтобы отстричь каре или окрасить волосы в тотал блонд, если вы жгучая брюнетка. На эмоциях можно наворотить очень много необдуманных вещей, о которых вы позже пожалеете.
Меняем свой внутренний мир исключительно ради себя! Запишитесь на консультацию к психологу, избавьтесь от вредных привычек, приведите в порядок свой режим сна и режим питания. Запишитесь на фитнес, заводите новые знакомства, найдите себе увлечение. Может, вы давно мечтали научиться играть на фортепиано или писать картины? Самое время начать.
3. Полюбите себя.
Вы будете победителем только тогда, когда ваше "Я" будет на первом месте в вашей жизни. Чаще любуйтесь в зеркало, ухаживайте за собой, сходите в спа. Вспомните себя в детском возрасте - это ваш внутренний ребенок.
Чтобы вы сделали для этого ребенка? Начинайте действовать.
4. Терпение и время.
После расставания девушки мазолят глазами все соц сети своего бывшего мужчины. Это дело мы откладываем в далекий пыльный ящик. Дайте себе месяц. Не писать, не звонить, не заходить в социальный сети на страницу своего возлюбленного.
Дайте себе время унять свое сердце от боли.
5. Режим тишины.
Не бегите выкладывать в свои соц сети фотографии о том, как вам плохо или, наоборот, как вам весело живется. Не привлекайте внимания.
Погружаемся в режим тишины. Повышаем баланс значимости.
Никаких фотографий. Никаких смс и звонков. Исчезните из инфополя. Его это заинтересует.
Если бывший пишет или звонит вам первый, не бегите отвечать моментально на звонок или сообщение. Подождите какое-то время и ответьте. Но не игнорируйте!
Он пишет вам два сообщения - отвечаем двумя сообщениями. Будьте загадочнее. Не отвечайте прямо на вопрос "Чем сегодня занимаешься?".
Если бывший решил позвать вас на встречу - соглашайтесь, но не сразу. Держите интригу. Договоритесь о встрече тогда, когда именно вам будет удобно. Не откладывайте свои дела ради свидания.
Мужчина может объявится спустя месяц, пол года, год. А может не объявится вовсе.
Создайте в первую очередь лучшую версию себя - ради себя :)
Как только вы полюбите себя - люди к вам потянутся!