Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸŽ―ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹

ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ - ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· способов физичСского развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Они ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ с ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ особСнно Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, вСдь ΠΎΠ½ΠΈ – Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ источник радостных эмоций. Π˜Π³Ρ€Ρ‹ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, мысли, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ·ΠΎΡ€Π°, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ всСх психичСских процСссов. ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ нравствСнныС качСства Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Π°, Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ° высоко цСнятся срСди ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ качСства, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€ΡƒΡΠΎΡΡ‚ΡŒ, сСбялюбиС, ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»ΡŒΠ±Π° ΠΎΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго подвиТная ΠΈΠ³Ρ€Π° начинаСтся с Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° Π²ΠΎΠΆΠ°ΠΊΠ°. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ… ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ хочСтся Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… – Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΆΠ°ΠΊΠ° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ считалок. Для этого участники ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³, ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ считалку. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ участнику прСдстоит произнСсти слово ΠΈΠ»ΠΈ слог. Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ послСднСС
ОглавлСниС

ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ - ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· способов физичСского развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Они ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ с ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ особСнно Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, вСдь ΠΎΠ½ΠΈ – Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ источник радостных эмоций.

Π˜Π³Ρ€Ρ‹ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, мысли, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ·ΠΎΡ€Π°, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ всСх психичСских процСссов.

ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ нравствСнныС качСства Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Π°, Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ° высоко цСнятся срСди ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ качСства, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€ΡƒΡΠΎΡΡ‚ΡŒ, сСбялюбиС, ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»ΡŒΠ±Π° ΠΎΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго подвиТная ΠΈΠ³Ρ€Π° начинаСтся с Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° Π²ΠΎΠΆΠ°ΠΊΠ°. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ… ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ хочСтся Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… – Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΆΠ°ΠΊΠ° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ считалок. Для этого участники ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³, ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ считалку. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ участнику прСдстоит произнСсти слово ΠΈΠ»ΠΈ слог. Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ послСднСС слово (слог) считалки, станСт Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ.Β 

По ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ спортивным, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сорСвнования.

НаиболСС простыС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… β€” это конкурсы ΠΈ Π°Ρ‚Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Ρ‹, устраиваСмыС Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ этого. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТный Π²ΠΈΠ΄ сорСвнований β€” это пСрвСнства ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ нСсколькими ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ…, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ°Β», Β«ΠœΡΡ‡ Π»ΠΎΠ²Ρ†ΡƒΒ», Β«ΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π°ΠΏΡ‚Π°Β», Β«ΠŸΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€Π±ΠΎΠ»Β», «Русская Π»Π°ΠΏΡ‚Π°Β», Β«ΠŸΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΡΠΊΠ°Ρ Π»Π°ΠΏΡ‚Π°Β». БорСвнования ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ организованности ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΌΠ°, чСстности ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅. Они ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² β€” Π²ΠΎΠΆΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ³Ρ€, Π²Π½Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ Π² повсСднСвный Π±Ρ‹Ρ‚.

-2

НС умаляя значСния сорСвнований ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ Π² пСдагогичСском ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сорСвнования ΠΏΠΎ комплСксу ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€, Ρ‚ΠΈΠΏΠ° «ВСсСлыС старты», «Бпортландия», Β«Π”Π΅Π»Π°ΠΉ с Π½Π°ΠΌΠΈ!Β», «Бпортивная сСмья» ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.

Π’ комплСкс ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ дСйствиями, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ тСхничСскими ΠΈ тактичСскими дСйствиями, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ проявлСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… качСств. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ сорСвнования (Π³Π΄Π΅ наряду с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ взрослыС: Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Π²ΠΎΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹Π΅) Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ участников всСстороннСй подготовлСнности ΠΈ Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡ… физичСскому Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ.

Если Π² сорСвнованиях ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ рСбята Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… возрастов, Ρ‚ΠΎ задания ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… возрастным особСнностям ΠΈ физичСскому Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ. Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ интСрСсы ΠΈ физичСскиС возмоТности ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, особСнно подросткового возраста.

МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ (ΠΈΡ… Π² комплСксС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ 6-10) для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, которая ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ состоит ΠΈΠ· 10 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ (Ρ‡Ρ‚ΠΎ пСдагогичСски Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎ), Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ задания. Π’Π°ΠΊ, ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π² эстафСтС Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, мяч Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ударяя Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΎ зСмлю. Если Π² эстафСтС ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ рСбята Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… возрастов, Ρ‚ΠΎ младшим Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ задания. Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ эстафСтС (Π½Π° этапах) ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ задания, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹.

БорСвнования проводятся ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ систСмС, Π³Π΄Π΅ каТдая, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ². ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ сорСвнования ΠΈ ΠΏΠΎ олимпийской систСмС, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π²Ρ‹Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚. Π‘ Π²Ρ‹Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ провСсти ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. Π—Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρƒ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ установлСнноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ количСство ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ². НапримСр, 3 ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Ρˆ, 2 ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π·Π° ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Π²Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡŽ ΠΈ 1 ΠΎΡ‡ΠΊΠΎ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Ρˆ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° комплСксных сорСвнований Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ 1-1,5 часа. БорСвнования ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄: Π² спортзалС, Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅, Π½Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅, Π½Π° снСговой ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅. ΠžΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ условий зависит ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€.

ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ объСдинСнию ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°, массовому ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ физичСскими упраТнСниями, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ срСдством всСстороннСго физичСского развития.

И Π΅Ρ‰Π΅. ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ срСдством, подводящим ΠΊ спортивным ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ рСбята.

Но ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ТСлания ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ знания ΠΈΠ³Ρ€ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. НуТно Π΅Ρ‰Π΅ донСсти ΠΈΡ… Π΄ΠΎ рСбят, со Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· остороТно Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ содСрТаниС, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ интСрСс. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самая ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚Π°. Π’ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, это ΠΈ заставляСт Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ наимСньшСго сопротивлСния, Ρ‚. Π΅. Β«Π³ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΒ» Π² Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ». Π£ΠΆ Ρ‚ΡƒΡ‚, ΠΌΠΎΠ», рСбятам всС ясно. А Ссли слаб ΠΏΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ дорос, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ посидит ΠΈ посмотрит.

Π’ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ умСния ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста, Π° Π»Π°Π³Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌβ€”Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ для Π²ΠΎΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ… инструктивных занятий.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ содСрТаниС, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: возраст Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ прСдставлСниС ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ занимался Π΄ΠΎ этого, Π³Π΄Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ³Ρ€Π° (Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅, Π² лСсу, Π² Π·Π°Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ спортивной ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅).

ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ всСгда Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… усилий, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° достиТСниС условной Ρ†Π΅Π»ΠΈ, ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ…. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ - ΠΈΡ… ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, творчСский ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. Π’ Π½ΠΈΡ… проявляСтся ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вмСстС с ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠΉ Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ условиях. Π§Ρ‚ΠΎ самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€. КаТдая ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свою ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ: Β«Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΈΒ», Β«ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΠΉΒ», Β«Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΒ» ΠΈ Π΄Ρ€. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Сю ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ рСбят, Π·Π°ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…. Иногда ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΡ‹Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° самолюбии рСбят, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΠ² «сомнСниС» Π² ΠΈΡ… силС, ловкости. НарисуйтС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΡΡ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ прСдстоящСго дСйствия. НС стоит Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ лишь Π΄Π΅ΠΆΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ„Ρ€Π°Π·ΠΎΠΉ: «А сСйчас ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²...Β». ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ссли Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ участником, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ рСбята. КаТдая ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°. Π§Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ…. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с рассказом Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ дСйствия, Ρ‚.Π΅. создаСтС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ прСдставлСниС ΠΎΠ± ΠΈΠ³Ρ€Π΅. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· рСбят ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π·Π° Π’Π°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ особого внимания Π² ΠΈΠ³Ρ€Π΅. Если Π²ΠΎ врСмя ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ, приостановитС ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ, сдСлайтС вСсСлый ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ происходящСго ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ошибка. Π’ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ нСпосрСдствСнны. ΠŸΠΎΠ΄Π±Π°Π΄Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ рСбят. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈ ΡˆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°ΠΆ ΠΎ происходящСм. Если интСрСс ΠΊ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, это ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ вдохновляСт. Но ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: ΠΈΠ³Ρ€Π° являСтся ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ способов повСдСния, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΡ… дСйствия нСльзя Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ. НС пропуститС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ. И Π΅Ρ‰Π΅, для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ трСбуСтся нСслоТный ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Π³Π΄Π΅ Π’Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ бСзопасноС мСсто. Часто для провСдСния ΠΈΠ³Ρ€ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ для этого Π² запасС нСсколько ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… считалок.