Пост больше для моих курсантов, но думаю, будет полезен всем, кто занимается мьюингом самостоятельно.
На курсе я ежедневно получаю от вас обратную связь, и, имея опыт общения уже более чем с тысячей человек, все сильнее убеждаюсь, что классический мьюинг (правильное положение языка и правильное глотание) - это однозначно подходит не всем, почему расскажу.
⠀
Многие сталкиваются с тем, что любая попытка разместить язык в правильное положение приводит к напряжению жевательных и мимических мышц, но что хуже всего - затылка.
⠀
⛔️ А где спазм жевательных - там портится овал и усугубляются носогубки и брыли, а там, где спазм затылка вообще беда и со здоровьем и с эстетикой - веностаз, отеки, усугубление межбровный морщины, напряжение в шее и далее по нисходящей воздействие на весь позвоночник.
⠀
У кого же так происходит?
⠀
☑️ Во-первых, у людей с "готическим" небом.
☑️ Во-вторых, на положение языка сильно влияет неправильное положение нижней челюсти. Челюсть, например, смещена вбок, и языку трудно дотянуться до неба и лечь на место.
Самая сложная категория - это люди с дистальным прикусом, когда нижняя челюсть задвинута вглубь относительно верхней.
В этом положении подъязычная кость смещена назад, вниз и часто вбок, и человек просто физически не может укладывать язык на правильное место.
⠀
Но так как вы очень старательные, то многие идут к цели через этот дискомфорт, что делать не нужно.
❗️В этих случаях я всегда говорю своим курсантам оставить в покое язык, а делать упор на пальцевые техники, расслабление жевательных и затылка, и со временем, когда ситуация с положением челюсти улучшится, вам станет комфортнее нормально держать язык, он сам ляжет, как положено, уже многие через это прошли.
Так что таким людям могу сказать в прямом смысле: все в ваших руках!) 💪👌👍
