Меня постоянно спрашивают, как отношусь к тем или иным процедурам, пластике, операциям и т.п., и что делать, что б помолодеть.
На мой взгляд, самый правильный алгоритм следующий.
При наметившихся проблемах с лицом ни в коем случае не бежать вставлять филеры, делать смас, рф и прочие нити, прошивающие ваши ткани фиброзом. Польза сомнительна, а вот причины этих "возрастных" изменений обычно совершенно в другом.
✅ В первую очередь, нужно поставить на место каркас - наши кости.
Это то, о чем у меня, весь блог. Ни один филлер не замаскирует вам изменившиеся пропорции лица, а натягивать ткани на ввалившийся каркас - такой себе способ омолодиться.
Обычно на этом этапе, за счет изменения положения челюсти и появления костного объема в средней трети, улучшается натяжение тканей, и может уйти куча проблем от асимметрии, запавших глаз, отеков и межбровки, до брылей, носогубок и плохой осанки (положение челюсти в пространстве "рулит" всей постурой).
✅ Если потребуется дополнительная работа со статикой шеи (при ее нарушениях будет усиливаться отечность, усугубляться второй подбородок, проявляться тяжи платизмы, а они тянут низ лица вниз) - дорабатывать шею упражнениями на осанку.
✅ Далее смотреть по своему состоянию мягких тканей, возможно, вам нужны массажи на локальное расслабление гипертонуса некоторых мышц (миофасциальный) и вывод отеков (при плотной подкожке и выраженной отечности). Тут поможет Асахи и Гуаша, но однозначно не стоит ими злоупотреблять. Можно лишиться самого ценного - подкожно-жирового слоя, именно он с возрастом придает нам молодой вид. Вообще, любые интенсивные массажи стоит делать строго по показаниям, иначе очень велик шанс истрепать себе лицо в тряпочку. Я все это прошла на собственном печальном опыте.
✅ Ну и, конечно, всегда необходимо ухаживать за кожей, ежедневный домашний уход сохранит ее молодость лучше, чем эпизодические процедуры у косметологов, хотя одно другому не мешает. Лично у меня много лет каждое утро и каждый вечер моцион: умывалка, сыворотка, крем дневной/ночной), иногда тоник перед сывороткой (если не совсем лень) и стараюсь ежедневно делать маски, у меня их много разных, чередую по ситуации.
Вот примерно так.
И хотя меня периодически подмывает пойти и уже вколоть себе в лицо какую-то тяжёлую артиллерию, но пока держусь на своих ресурсах, очень боюсь в очередной раз все испортить. Думаю, пока время не пришло, а последствия этих процедур крайне неоднозначны и недолговечны.
В общем, пишите в комментариях, кто, что делал и кому что понравилось).
